可以讓白頭髮變黑的葯膳

白頭髮是年輕的人們都比較忌諱的，少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢?聽養生網專家為你支招：試試下面5款能烏髮的葯膳吧。

何首烏黑芝麻紅棗生髮湯

材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙

製作方法：將上述材料加水500——1000ml熬煮成湯。待湯水滾後，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。

服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程

何首烏黃芪雞蛋煲

材料：何首烏60克，黃芪、茯苓各20-30克，雞蛋2個，熟地黃少許

製作方法：加水500毫升同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘

服用方法：吃蛋飲湯，早晚各服一次

烏須黑髮藥酒

材料：當歸、枸杞子、生地黃、人蔘、蓮心、桑椹子、何首烏各120克，五加皮60克，黑豆(炒香)250克，槐角子30克，沒石子1對、旱蓮90克，五加皮酒1500毫升。

製作方法：將前12味視情切片或搗碎，入布袋，置容器中，加入五加皮酒，密封，浸泡21天后，壓榨以濾取澄清液，貯瓶備用。藥液曬乾，共研細本，為丸，如梧桐子大，備用。

功效：補肝腎、益氣血、祛風濕、烏鬚髮、固腎氣。主治：腎氣不固、肝腎不足、氣血虛弱所致的腰酸、頭暈、遺精、鬚髮早、乏力等症。

首烏煮蛋

何首烏100克 雞蛋2個 蔥 生薑 食鹽 料酒 味精 豬油各適量

將何首烏洗凈，切成長3.3厘米、寬1.6厘米的塊;把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內，加水適量，再放入蔥、生薑、食鹽、料酒等調料將鋁鍋置武火上燒沸，文火熬至蛋熟，將收取出用清水泡一下，將蛋殼剝去，再放入鋁鍋內煮2分鐘。食用時，加味精少許，吃蛋喝湯，每日1次。