樂樂經過漫長的孕期終於「卸貨」了！但自從寶寶出生後，她時常看著鏡中的自己發獃，還莫名的流眼淚。生活中也因為一些小事特別「較真」，動不動就發脾氣、情緒很不穩定、對孩子也缺乏耐心。雖然樂樂丈夫經常開導她，家人都百般忍讓，但是治標不治本。直到發現樂樂夜裡不睡覺，且嚴重時總念叨活著沒有意思，家人意識到了問題的嚴重性，帶著樂樂到順義婦兒醫院精神心理中心就診，最終被確診為「產後抑鬱」，目前樂樂正在積極地接受治療。
順義婦兒醫院精神心理中心崔永華主任介紹說，門診中接診像樂樂這樣的患者越來越多。焦慮和抑鬱是妊娠期的孕媽媽和產後的新媽媽們最常見的情緒問題，這與孕婦體內激素水準的改變不無關係，但也與很多現實的心理社會因素有關係，如擔心體形的改變、迫於外界或自己對未來嬰兒的性別期待、產後睡眠不足、家庭矛盾重重、工作及經濟狀況等。過分的焦慮和抑鬱情緒不僅影響孩子的發育和成長，而且對大人的身心也有諸多不利，更重要的是讓本該幸福的媽媽體會不到幸福的感覺，每天只有「傷心太平洋」。明明知道不應該這樣，但又控制不住，想自我調整卻又無能為力。
其實，很多孕產婦或多或少都會受到負性情緒的困擾，個別嚴重案例在發病時痛不欲生，甚至產生嚴重的自傷自殺行為。無論是孕期焦慮還是產後抑鬱不僅對媽媽們自己身心健康影響深遠，更重要的是這些情緒問題會影響孩子的大腦發育與心理發育。研究調查顯示，孕產婦出現的情緒問題會使孩子患精神心理疾病的概率大大增加。
目前在臨床實踐中，解決抑鬱和焦慮最快速有效的方法是藥物治療。但對於孕媽媽和產後的新媽媽來說藥物卻是「敏感的禁忌」。這是目前醫學上一個進退兩難的「矛盾」。
順義婦兒醫院精神心理中心團隊經過不懈的實踐探索和反覆的科研論證，創新推出了「孕產期心理保健」的專屬服務項目，引進最先進的壓力與情緒管理系統，結合精神分析和認知行為治療等心理治療技術，用非藥物治療的方法調整情緒和行為，恢復心身和諧的平衡狀態。
【溫馨提示】
本服務項目需要預約，預約電話010-89449200轉8201。
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供 稿：精神心理中心 崔永華 李瑛
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