濕氣重疾病纏身？堅持每天1杯茶，幫你排出體內濕氣

不要小看濕氣！俗話說的好，濕氣重疾病纏身，這句話的意思就是濕氣是萬病的源頭，所以，我們一定要重視起來。濕氣的表現有很多，比如頭髮比較愛出油，排便粘稠，舌苔較厚等等。

濕氣是怎麼來的呢？

1.經常淋雨

經常淋雨的話，會使濕氣侵入到身體裡，如果不及時排出，它將會滯留在你體內，就形成了體內濕氣，這樣長期以來，濕氣就重了。

2.吹冷氣機

在炎熱的夏天我們都會開冷氣機，殊不知冷氣機會引起很重的濕氣，夏天剛剛過去，所以我們身體會經常出現一些癥狀，這些都是因為身體裡的濕氣引起的。

3.居住潮濕

如果居住的房屋比較潮濕的話，久而久之，這些濕氣就會鑽到你的身體裡，如果不及時祛除的話，將會越來越嚴重，濕氣的危害是很大的，如果你不重視，它將會變得越來越猖狂，在你的身體裡肆無忌憚的搗鬼。

看了上面的，現在知道濕氣是怎麼來的了吧？如果體內濕氣比較重話，一定要提高警惕，不然等到濕氣嚴重後，出現了疾病在注意就晚了，如果想要祛濕的話不難，用對方法是關鍵！

濕氣重很可怕，堅持每天1杯茶，幫你排出體內濕氣

採用薏苡仁、金銀花、淡竹葉、茯苓、梔子、杏仁等製成的薄荷薏仁茶出自《黃帝內經》，其中薄荷具有散熱，驅散頭暈，解鬱，祛濕的作用，薏苡仁有健脾，補肺，利水，利濕的作用，梔子可以涼血解毒，清利濕熱，用於熱病心煩、祛濕，可以有效改善濕氣，茯苓、淡竹葉、金銀花等配料可祛濕排毒，對濕氣重、腳氣、濕疹均有效，抑製濕氣的發生。

確實，濕氣的危害極大，它可以傷害到人的五臟六腑，剛開始的確沒什麼，但是就是因為我們的不重視，才會讓濕氣這麼猖狂的在我們的體內瞎倒騰，導致我們染上更多的疾病，所以呢，我們一開始發現有濕氣的時候就要提高警惕，重視起來，阻止疾病的發生！