入秋當補足營養，調理氣血，讓血小板『靜』下來

秋天既來，正是養生調補的好時節，夏季消耗過多，人體經過烈日曝曬，導致體內的眾多營養物質流失，尤其是對血小板減少這種出血傾向較大的患者而言，此時補足營養，調理氣血

，適當調理再結合有效治療手段，可讓病情穩定下來，讓躁動的血小板靜下來。

調理氣血，首選阿膠。《本草綱目》稱阿膠為「聖葯」，並轉述《神農本草經》的記載說，阿膠「本經上品，性平味甘，虛寒血虧者宜久服之，久服，輕身益氣」。臨床表明，驢膠補血顆粒具有滋陰補血、健脾益氣、調經活血的功效。能迅速提高血紅蛋白含量, 增加白細胞數量。臨床多用於貧血、白細胞減少、血小板減少、月經不調等症，療效確切、副作用小。

而在飲食上，患者可參考以下藥膳方：

地榆膠衣蜜飲

地榆50克，阿膠10克，花生衣、蜂蜜各30克。

將地榆切片，焙炒成炭，與花生衣一同放入沙鍋，加清水適量，浸泡片刻，水煎取汁，納入蜂蜜、阿膠烊化飲服，每日1劑。

阿膠葛根藕粉羹

阿膠15克，葛根粉30克，藕粉60克。

將阿膠敲碎，放入鍋中，加水適量，煮沸烊化，加葛根粉，拌和均勻，繼續煨煮至沸，調入用冷水拌勻的藕粉，邊加熱邊攪拌至形成羹狀即成，每日1劑。

連衣花生阿膠紅棗飲

連衣花生30克，紅棗15枚，阿膠10克。

將連衣花生擇凈，與紅棗同入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小文煨煮1小時。阿膠洗凈，入另鍋，加水煮沸，待阿膠完全烊化，調入煨煮連衣花生的沙鍋中，拌勻，煨煮至花生熟爛即成，每日1劑。