首讀丨韓國女神導師Shaila Yoon親臨福永嘉雅瑜伽館開展Vinyasa公開課

在全名健身的今天，瑜伽，已經巧妙的融入了我們的生活。

每個人練習瑜伽的初衷都不一樣，有人說，瑜伽可以保持健康的身體；有人說，因為習練瑜伽，自己的生活變得更加有意義；

還有人說瑜伽，是一場修行，讓處於愚笨狀態的身和心，通過體式和呼吸，連結的更緊密。

5月26日，這個不一樣的星期天，位於深圳寶安福永街道懷德青少年學習中心5樓的嘉雅瑜伽，邀請了有著瑜伽女神之稱的韓國人氣導師Shaila Yoon親臨現場，和大家分享了一堂真正的Vinyasa。

2個多小時的課程，老師分別從認識瑜伽、認識身體、體會初心、精進提升等方面，全面介紹了瑜伽，通過現場音樂氣氛的融合和彼此心靈的碰撞，引導大家用心感受真正的Vinyasa。

同時，Shaila Yoon老師通過瑜伽，與大家一起分享了對生活的體驗以及感悟，瑜伽的練習，不僅僅是形體上的練習，更是一次心靈的洗禮。

據介紹，Shaila Yoon老師，一個自帶cool氣場的韓國導師，她是韓國眾所周知並且很受學員愛戴的老師之一。

她曾是韓國首個Anusara流派導師，同時具有阿斯湯伽、艾揚格、按摩理療認證。她在韓國，巴厘島，紐約市研修教授Ashtanga, Bikram和艾揚格瑜伽長達十年之久。

Shaila還是Manduka瑜伽墊的形象大使，並以「老師的老師」聞名。她激勵學生去通過習練瑜伽，冥想，喚醒深層的意識從而去改善他們的生活。

她的教學風格幽默風趣卻又總能觸動人心，最大魅力便是培養學員們在墊子上能保持一個積極的態度。

為什麼老師會和福永的嘉雅瑜伽有緣呢，據小編了解到，原來，瑜伽館的館主劉倩就是一路追隨老師的學生。劉倩從一個瑜伽愛好者到現在每一次瑜伽的練習，都是秉承著老師的教學理念，善念待人，覺察接納，始終保持初心。

館主劉倩說，不管你的人生經歷過什麼，能夠接觸一次這樣的心靈導師，對自己的成長和提升，都不是可以用文字或者語言來形容的，只有真正了解過的，接觸過老師的人，才能夠感受到。好深奧，但同時也說明，Shaila老師不愧為非常棒的心靈導師。

學員彭彭通過學習之後，深刻體會到了瑜伽的真諦，她說兩個小時的瑜伽練習，足以讓她改變自己的生活觀和人生觀。她介紹，從來沒想過這樣的國際大師會這麼平易近人，課前分享部分，老師講述的兩個故事，直接點醒了自己，終於明白為什麼自己的生活會這樣，原來，是可以改變的。課程中的練習部分，也是她這練習兩年來最最舒服和享受的一次。

不同的人，說了不同的話，她們想表達的，其實都是對老師的喜愛。館主劉倩最後說到，請老師來，不為別的，只是單純的希望，更多的人能夠了解瑜伽，了解真正的瑜伽。

劉倩還透露，老師目前每年5月和8月在深圳都會有一個課程，所以，期待吧，有緣的話，有緣再見。