什麼樣的瑜伽老師，最受歡迎？

瑜伽解剖學

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最近，跟幾個做了多年瑜伽教培的好友聚會，都是做瑜伽的人在一起，不可避免的要談瑜伽，其中一個好友為開瑜伽館找不到受人喜歡的瑜伽老師而煩惱，面試的瑜伽老師，先不談瑜伽專業技術如何，就上課的整體感覺，要麼就是上課過於死板，要麼上課過於活潑隨便，都不討會員喜歡。

那麼，到底什麼樣的瑜伽老師，最受歡迎呢？在回答以上問題前，先分析一下，上課過於死板或過於活潑隨便，為什麼不受會員喜歡的原因？

上課過於死板的瑜伽老師，大多數指上課內容、形式、風格等一成不變，懶惰不願意精進的瑜伽老師。

不論是上1次課，還是5次課，每次課的課前溝通、靜坐引導詞、體式序列以及休息術引導詞幾乎都是一樣的，上課內容不受任何因素影響，也不會因為會員的需求不同而改變，即使這一套體式內容，不適合患有某些部位疼痛的人練習，也不做適當的調整……

當然，這種情況新手的瑜伽教練也會出現，因為沒有真正的掌握瑜伽以及瑜伽教學，新手的瑜伽教練在初期的教學，大多數依賴死記硬背，所以死板，但後期會慢慢的改變，而懶惰不願意精進導致死板的瑜伽老師，沒有人喜歡。

上課過於活潑隨便，大多數指上課時，課堂紀律鬆散，課堂氛圍過於隨意，教學內容隨意切換，容易丟失原則，整個教學無法掌控的老師。

這類老師在上課時，過於「嘻哈」，對課堂紀律把關不嚴，太過於「縱容」學生，對少數學生隨意提出的一些不合理的要求予以滿足，導致學生對課堂紀律不遵守，對教學內容不重視，這樣的教學課堂上，就容易出現靜坐或休息術時，會員隨意的打電話或者講話，課堂上某個會員臨時隨意的提出要求老師更改教學內容……

當然，這種情況新手的瑜伽教練也會出現，大多是因為剛進入瑜伽行業，沒有自信，課堂把控能力差，而如果不是新手，這樣的過於活潑隨便的瑜伽老師，也沒有人喜歡。

分析了兩種不受會員喜歡的瑜伽老師的原因，不難發現，以上兩位老師，都走了極端，一個過於堅守「原則」，一個完全失去「原則」，所以，受歡迎的瑜伽老師，一定是做到並掌握了「平衡」的那一類，這一類老師大多具備以下的特點：

1、充分的進行溝通

課前溝通，說明課程的要求，並根據課程內容，調節課堂氛圍，課後主動積極聽取教學反饋。良好的溝通是上好一節課程的重要內容，溝通會讓會員更加理解你，也會讓你更好的知道會員的需求，同時拉緊距離，讓人更有親和力。

2、教學形式多變，教學內容豐富

課程內容和形式要能夠切中課程的主題，滿足會員的需求，甚至還能給會員額外的收穫。每節課程，在確定到主題後，要充分的進行準備，同一主題的內容，善於運用多變的教學形式進行教學，讓每一次課程，呈現在學生面前，都是新穎的、充滿吸引力的。

3、積極對會員的動作進行糾正

瑜伽體式的教學中，瑜伽老師至少要有一半的時間給學生進行體式的糾正，而不是一直自己做動作，沒有糾正。在體式的練習中，積極主動的幫助會員糾正，會讓會員更加的信任和喜歡你。

4、善於觀察，「因材施教」

瑜伽大班教學中，不可避免的會出現有的是老學員，有的是新學員，有的人很健康，有的人患有某種疾病，這時，需要瑜伽老師，敏銳的觀察力，並根據會員的具體情況進行一些適當的調整，比如在課堂上發現有腰椎問題的會員，在做到某個不適合練習的體式時，需要進行特別的提示，新學員各方面能力還不夠的時候，要給予其簡化體式等。

5、有耐心，善於鼓勵

瑜伽的練習，大多數情況下，會員很難在一節課或者兩節課中，將一個體式做到完全的標準，這時，需要瑜伽老師多一點耐心，積極的進行鼓勵，在課堂中，多使用「很棒、做的很好、有很大的進步」等積極的辭彙。

一個瑜伽老師受歡迎的因素有很多，比如顏值、個人魅力等，但一個瑜伽老師，能夠做到以上的5點，我想她不一定是最受人喜歡的那一位瑜伽老師，但一定是受人喜歡那一位瑜伽老師。

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