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柚子吃完了皮不要丟,做成糖,清肺潤喉,降火去膩,煙民要多吃

現在的季節正是柚子大量上市的時候,我特別喜歡吃柚子,不管是紅柚還是白柚,經常會買一些回來吃。國慶長假期間,朋友們聚會,難免大魚大肉吃得多了些,這時候吃一些柚子,可以起到降火去油膩的作用。柚子可是一個好東西,全身都是寶呢,直接食用降火去油膩,還可以做成柚子蜜、蜂蜜柚子茶等,柚子皮還可以做成柚皮糖。

柚子吃完了,皮不要丟了哦,將柚子皮變廢為寶,做成柚皮糖,經常食用具有消食化痰、潤喉清火的食療作用,常吸煙的人要多吃。柚子皮經過搓洗、浸泡、烘烤之後,做好的柚皮糖香甜可口,好吃還去火,平時給孩子們當小零食吃,或者國慶出遊的時候帶著也是不錯的,咬一口,嘎嘣脆。

【柚皮糖】

【食材】:柚子皮,糖,鹽。

【具體制作步驟】:

1.將柚子表面浸濕,然後用鹽搓洗表皮,將柚子皮表面的蠟質清洗乾淨。

2.吃完柚子以後,將柚子皮改刀切成厚薄均勻的片狀,盡量切得薄一些,白色的部分要切除一部分。

3.柚子皮切好以後放入水中,用手反覆搓洗柚子皮,剛開始清洗的水是黃顏色的,要一直洗到水變清澈,然後放入淡鹽水中浸泡兩個小時。

4.浸泡好之後再次用清水將柚子皮清洗乾淨,然後用手拽柚子皮,將水分拽乾。

5.擠乾水分的柚子皮放入冷水中浸泡一夜,這次不需要再放鹽了。隔天柚子皮浸泡完成之後瀝乾水分。

6.鍋中放入細砂糖和少量清水,攪拌融化,然後將柚子皮放入鍋中。

7.保持小火,不停翻炒柚子皮,直柚子皮水分變乾,顏色變黃。

8.然後將柚子皮擺放到烤盤中,盡量將每一片柚子皮都鋪平,然後放入事先預熱好的烤箱,設定上下火溫度180度,時間20分鐘。

9.直到將全部柚子皮都烘烤至乾,然後取出晾涼,晾涼以後的柚子皮會變脆,放入密封盒中密封保存就可以了。

【小貼士】:

1.柚子皮本身是苦的,特別是白色的部分特別苦,所以需要多清洗、多浸泡,將苦味去除一些。

2.柚子皮放入烤盤的時候鋪平,烤好之後才不會捲曲。

3.烤箱烘烤的溫度要根據自家烤箱的性能來調整。


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