肝病患者如何增加營養?少不了這4種營養元素

肝病，大家並不陌生，身邊十人就可能有九人肝有毛病，並不是危言聳聽，我國是肝病大國，防治肝病尤其重要。在大量醫學證明下，肝病患者的調養中需要補充各種微量營養素，尤其是鈣鐵鋅硒元素，在肝病患者康復中起著重要的作用。

鈣元素

肝病患者治療中需要達到機體鈣平衡，機體缺鈣的話，機體就會想要達到一個平衡，自然就會增加甲狀旁腺激素的分泌，溶解骨鈣，從而調整血鈣值。而這種甲狀旁腺若長期如此下去的話，就會出現亢進症，導致高血鈣，沒有被利用的鈣離子就會沉積在軟組織中，而發生硬化現象。

鐵元素

我們都知道鐵元素是機體造血的基本元素之一，給身體細胞提供氧氣，是保護身體不被外界病毒侵害的一個防護措施，可見鐵元素的重要性。並且鐵元素的排泄與吸收需要肝臟的參與，肝臟在受損的情況下，機體對鐵的需求與供給就會失衡，導致體內貯存鐵耗盡。

鋅元素

有些肝病患者需要檢測血鋅水準的，比如肝硬化早期血檢，查血鋅就會發現含量不正常。研究已證實，嚴重缺鋅的肝硬化晚期病人，常是並發肝性腦病的誘因之一。要知道，人體肝臟中代謝所需的200多種酶都含有鋅，鋅元素對肝臟的重要性可想而知。

硒元素

我們都知道肝臟是含硒最多的器官，而檢測發現，肝病患者普遍缺硒，當然是肝臟自身多方位的代謝活動離不開硒元素參與，比如肝臟中的谷胱甘肽過氧化物酶，它的活性會因為缺硒而降低，那麼肝臟就會失去應有的生理功能，而造成體內自由基脂質過氧化物和其他毒素的大量堆積，使機體代謝發生障礙，內環境失衡，疾病也就隨之而來。一系列的鏈式反應讓整個機體產生影響。所以肝病患者缺硒不可。

牽一髮而動全身，其實不管是哪種微量元素，機體都會喪失該有的平衡，導致多種疾病的發生。所以，想要保肝護肝，促進肝病的康復，生活中可多吃些含鈣鐵鋅硒的食物，如果您嫌麻煩或者對食物消化吸收不好，也可以去買一些專門的營養補充劑，比如補硒，可以選擇海藻植物硒；補鈣，可以選擇鈣片之類的等等。