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芹菜與雞蛋搭配炒出來也是別有一番滋味,老婆說超好吃

我們家家戶戶都有芹菜吃,可是天天吃炒芹菜,也會吃膩,這不,老婆又不想吃芹菜了,於是,我就做了一道芹菜炒雞蛋,剛開始,老婆一看,還是芹菜,就沒有了胃口。我就讓老婆先品嚐了一下,結果,一盤芹菜炒雞蛋很快就吃完了,還不夠吃。

其實,我們多吃芹菜還有很多好處,芹菜是一種具有降血壓,降血脂的保健食材,用雞蛋和芹菜在一起,就是一道美味清淡的減脂的養生菜。

食材材料:

芹菜、雞蛋、胡蘿蔔、蔥、鹽、糖、雞精、香油。

做法步驟:

1、我們先要準備好以上這些食材,之後把芹菜和胡蘿蔔洗乾淨備用。

2、然後,我們把芹菜切段後焯燙過涼備用。

3、接著,我們把雞蛋打散,胡蘿蔔洗凈切菱形片。

4、這些事情做好之後,我們就可以開火了,炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。

5、接著,再加少許油爆香蔥薑。

6、放入胡蘿蔔片翻炒片刻。

7、這樣我們就可以再把芹菜倒入翻炒均勻,加入鹽和糖翻炒,然後把炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。

8、最後,我們在加入少許雞精和香油,就可以全部翻炒均勻關火。

小訣竅:

炒雞蛋的時候,可在蛋液中加入少許溫水攪拌,這樣炒出的雞蛋香嫩蓬鬆。

上面就是「回味媽媽的美食」給大家介紹這道芹菜炒雞蛋的做法和技巧,如果大家還有其它好的意見或想法,都可以在評論區留言討論。


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