懷孕9個月，這4件事就不要再做了，小心胎兒提前出生

文|淘媽

小孔前段時間剛生了孩子，順轉剖真是沒少受罪，後來她回憶起來說都怪自己臨產前吃的太多。原來小孔是一個典型的「吃貨」，在孕期考慮到胎兒的發育，極力的剋製自己少吃點。在懷孕9個月的時候，她覺得胎兒發育成熟了，自己可以不用那麼煎熬了，於是就放開大吃特吃。沒想到分娩的時候胎兒過大，本來是要順產的，結果生不下來，最後只好剖腹產了。如果你不想胎兒提前出生，想要分娩更順利的話，在9個月的時候就不要做這4件事。

1. 吃太多

像小孔這樣的情況其實很多孕婦也有，在臨產前就放開了大吃特吃。其實這些孕婦不知道，在孕晚期是胎兒體重增長的關鍵時期。如果孕婦放任自己吃太多的話，胎兒的體重就會增長過多。而胎兒太大的話，在分娩的時候就很難順利通過產道，可能出現難產的情況。或者順產進行到一半的時候只能選擇剖腹產，這樣孕婦就會受兩茬罪。

2. 工作量太大

有些女性的事業心很強，或者是迫於經濟的壓力，在臨近分娩的時候還堅持在工作崗位上。我們鼓勵孕婦要有自己的工作，但是需要注意工作的強度不能太大，在高壓的工作狀態中，孕婦很可能出現早產的情況。孕婦可以和長官請求減少工作量，給予一些特殊照顧。

3. 運動量太大

都知道孕期運動有助於分娩，但是有些孕婦在整個孕期都沒有怎麼運動，到了臨產前才臨時抱佛腳，每天會堅持運動，而且運動的量比較大。殊不知，到了孕晚期，孕婦應該減少運動量。一方面是沉重的身體難以承受大的運動量；另一方面是整個是時候運動量太大的話，會影響到胎兒的正常發育，甚至是早產。

?4. 不停地撫摸肚子

這是很多孕婦都會做的一個動作，在孕期總是忍不住想要多摸摸肚子。尤其是到了孕晚期，肚子很大了，摸上去覺得更加親切。但是我們不贊成這樣做，在孕晚期，胎兒很敏感。如果孕婦撫摸肚子的方法不當或者是太過用力的話，就會刺激宮縮，嚴重的話導致早產。