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一把芝麻,半個南瓜,不用麵粉清水,就可以做出軟糯南瓜餅

南瓜是人們都喜愛的美食,很多人都知道南瓜富有很高的營養,我們非常喜歡吃,超市市場都有賣,很多人會把南瓜蒸熟和面做成南瓜餅,今天教大家新技能,只需要一把芝麻,半個小南瓜,不用麵粉和清水,就可以做出軟糯南瓜餅,上桌即光,我家孩子最愛這麼吃了,非常方便又好吃,而且老人小孩都愛吃,這樣子做,簡單好吃又非常的實惠,只需要簡單幾步就可以輕鬆完成一道美味,一上桌就被人搶個精光!而且還很營養,快來看看我是怎麼做的吧!

糯米南瓜餅

配料:

糯米粉 適量、南瓜 適量、糖 適量

烹飪步驟:

1.南瓜蒸熟

2.壓成泥加入糯米粉和糖

3.揉成麵糰。

4.放入電餅鐺煎兩面金黃就可以

烹飪小貼士:

1、南瓜加羊肉 二者都是熱性之物,同食後易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化。 2、南瓜加醋 醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。 3、南瓜加菠菜 南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。 4、南瓜加蕃薯 皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等5、南瓜加帶魚 帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。 6、南瓜加紅棗 紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等癥狀。

不用和面的南瓜餅,而且還很好吃,想知道怎麼做的嗎?


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