尼古丁的「剋星」找到了，老煙槍常吃，煙毒去光光，肺病不來擾

每個男人都知道香煙有害身體，但是煙癮一上來便難逃了。而且生活是不少的女性，也小指夾一根香煙，不知道是酷還是在排解心中的煩惱。但是抽煙的人，你要知道你在抽煙時，煙毒和尼古丁就會隨著煙霧進入肺部，逐漸減弱肺肺部抵抗力，進而帶來各種肺部疾病，甚至致癌。

天然植物薄荷本身，有著清熱解毒，凈化血管良好作用。益於身體健康。很多人都還不知道，薄荷可以有效的治療吸煙引發咽喉腫痛，清肺吸煙而引起的毒素，效果特別好。

白蘿蔔富含氨基酸和糖類，具有增強抵抗力、美容養顏的功效，而且對肺部有很好的養護功效。中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。能夠治矽肺，幫助清除肺塵。

菊花微寒，性甘味苦。具有清熱解毒之功效。長期抽煙的人口乾，上火的人喝菊花茶有清肺，排肝毒的效果。

檸檬富含豐富的維生素C，及其他多種維生素與微量元素、果酸果膠等，每次用溫水沖泡，喝起來酸爽可口，具有清熱化痰、生津潤肺、利咽防濁等功效，用檸檬泡的茶不僅能夠清熱解火消暑，且可清除掉許多吸煙在人體內產生的有毒物質，更可在一定程度上排除肺裡的那些有毒成份，防肺癌。愛抽煙的人，早晚泡一杯，輕鬆排凈堆積的煙毒，肺病不來擾。

中醫認為，蓮藕性寒、味甘，具有清涼止血、通便止瀉、潤肺的功效，並且冬天吃蓮藕還能增強免疫力，幫助排出煙裡的有害物質，對抗煙毒有很的作用，不吸煙的人食用也可以強健自己的肺和肝臟。