擲3000萬與巴菲特共進午餐，卻因突發腎結石「泡了湯」

大暑已到，全國進入高溫模式。在2019年6月4日以456萬美元（大約3000萬人民幣）拍下天價午餐的孫宇晨於今日凌晨發表個人微博，稱其因突發腎結石，故取消與巴菲特的午餐會面。

孫宇晨出生於1990年7月，今年也不過29歲。很多網友表示，年紀輕輕就患上腎結石著實可惜。其實，近40年來全球尿路結石的發病率在高速增長，當前腎結石年輕化成為一大問題。這其實與生活習慣、飲食結構的改變等，都有非常大的關係。特別是當代年輕人這幾種壞習慣，很容易形成腎結石。

經常不吃早飯

很多年輕人由於上班生活節奏快，喜歡睡懶覺，導致沒時間去吃早飯，長期的不吃早飯或者不科學的吃早飯，會導致膽汁長期滯留在膽囊中，並且影響了胃酸分泌，膽汁排出，這種情況會減弱系統的消化功能，很容易誘發胃炎、腎結石等情況。

飲水少運動少

現代都市生活壓力大，很多上班族經常坐在辦公室裡，很少有時間出去進行體育鍛煉，缺乏必要的身體運動，這種生活很容易造成脂肪的過量堆積，阻礙腎的排尿速度，同時由於緊張繁忙的工作生活，許多人常常沒有時間去補充足夠的飲水，從而減低腎對人體水分的滲透作用。嚴重時，還會引起腎臟病變、腎結石等疾病。

飲食不合理

有的年輕人人喜歡挑食，偏愛吃甜食就經常大量進食甜味食物，這樣不僅容易導致肥胖問題，同樣也容易誘發腎結石。另外大量進食含草酸類的食物也是一大禁忌，例如巧克力、酒精等，草酸食物攝入過多的話，容易導致尿路中草酸含量升高，進而導致形成草酸鈣結石的機會增加。

不規律夜生活

現代上班黨的夜生活比較豐富，但很多人都不知道什麼樣的夜生活才是比較健康的，大部分的人都是熬夜到第二天凌晨，有的甚至通宵達旦，有的甚至喜歡喝酒、吃大量夜宵，加班人群則喜歡喝咖啡等提神飲品。這種不規律的夜生活和吃大量食物、喝咖啡喝酒等，嚴重破壞了人體的新陳代謝，加重了腎臟的負擔，誘發腎臟疾病的概率也加大了許多。

為了減少腎結石的發生，年輕人最好能合理飲食，三餐要按時吃，少吃垃圾食品。平時多運動多喝水，另外，生活一定要有規律，盡量別熬夜，這樣才有利於保護腎臟健康。更重要的是發現腎結石要及早治療，不要因為結石小、不痛、不影響生活，而任其不管拖延不治。石頭越小越好治療，若放任不管反而會「釀成大錯」。患過結石的朋友，一定要注意預防結石的複發，畢竟泌尿系統結石的複發率接近50%，曾有患者術後一個月就複發了。

預防結石的複發，除了注意日常飲食和生活調節，還應定期清除尿液結晶。過多的尿液結晶會堵塞腎小球。腎臟裡的腎小球被尿液結晶堵住後，會逐漸壞死，形成鈣化斑，等到鈣化斑的周圍聚集更多的尿液結晶時，就會長成小結石。就像茶壺裡的水垢一樣，越積越多，最後變成可以引起疼痛等癥狀的大結石。因此，及時清除尿液結晶對於預防腎結石尤為重要。

目前為止，醫生一般建議患者每天多喝水，並減少鹽類與動物蛋白質的攝入；減少飲食中草酸鹽的攝入等。這些都是傳統的預防草酸鈣腎結石的方法。但是，這些方法預防腎結石的效果並不理想，腎結石的複發率依舊很高，這是由於改變生活習慣對於患者來說依舊太艱難。再者，大多數食物中都含有草酸，很難避免不去攝取。幾十年來，研究人員一直在研發一種酶：草酸降解酶，它能像益生菌一樣添加入食品中，從而將人體內的草酸降解掉，從而達到防治腎結石的目的。