生完孩子後，女人多久能碰涼水，是30天嗎？看完後你就知道了

女人生完孩子之後，身體非常虛弱，所以需要坐月子來調理身體，而在坐月子期間，會有很多禁忌，首要之一就是不能夠受寒風，不能夠碰涼水，不然很容易落下月子病。

之所以在坐月子期間不能碰涼水，是因為坐月子期間，是子宮恢復的關鍵期，如若碰涼水或者受寒風，導致寒氣入體，會影響子宮恢復，甚至可能會造成宮寒，或其他子宮疾病問題。而且坐月子期間過早碰涼水，還容易造成產後關節疼痛。

所以今天就來講一講，生完孩子後，女人多久能碰涼水，是30天嗎？看完後你就知道了！

女性坐月子大概多少天？

一說到坐月子，在很多人的觀念中，就認為是一個月的時間。

其實坐月子，在醫學上被稱為產褥期，並不是大家公認的30天，而是42天，如若能夠堅持到56天會更好。

因為產後子宮恢復，起碼需要42天的時間，所以生完孩子後，坐月子時，希望你盡量控制在42天以後，而且42天之後，要去醫院進行產後複查，就是為了查看子宮恢復的如何。

產後多少天可以碰涼水？想要子宮恢復得好，別早於這個天數

綜上所述，產後坐月子的時間，起碼是42天，所以想要碰涼水的話，起碼要等到產後42天。

所以產後42天內，不管是刷牙、洗臉、洗手、還是洗澡，一定要使用熱水，最好是做到一次也不要碰涼水，而且也不要吃寒涼的食物，不要讓自己身體受涼，這樣才能夠將身體養好，才能避免落下月子病。

你生完孩子後，是多少天出月子的？產後你是否碰過涼水？或者是你是否因為碰涼水，而落下了月子病？歡迎在下方評論區發表您的看法，也希望大家能夠關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。