3個祛斑小妙招，從內而外排出毒素

白白嫩嫩、毫無瑕疵的肌膚是每一個小仙女夢寐以求的，但夏天到了，有很多小仙女們只要一出門，就會被強烈的紫外線照的「色彩斑斕」。色斑、雀斑、黃褐斑，這些斑點不僅讓美麗大打折扣，而且還會讓人看起來更老喔。

別人都是膚如凝脂，貌美如花，難道我們就要一直忍受難看的斑點嗎？別著急，只要我們掌握到祛斑的方法，其實它們並不可怕。那麼我們一起來看看有哪些祛斑的小妙招，讓你不再「聞斑色變」吧！

1養成良好的清潔習慣

不好的清潔習慣會讓皮膚屏障變弱，皮膚變得敏感。人體感受到這種刺激，為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌過剩，導致色素沉積形成斑和瑕疵等皮膚問題。因此小仙女們一定要養成良好的清潔習慣，呵護柔嫩肌膚。

2做好防曬措施

當皮膚裸露在陽光下，感受到的可不僅是溫暖，還有紫外線的照射。為了保護人體免受傷害，皮膚表皮就會產生大量地黑色素顆粒來吸收紫外線，過多的黑色素沉澱下來，讓我們嬌嫩的肌膚不僅變黑長斑，還會快速地衰老。

3使用祛斑修護精華

除了從源頭上阻止長斑，面對肌膚上已有的斑斑點點，小仙女們也不要得過且過。在挑選護膚產品時，應該選擇富含維生素C等的修護精華，抑製皮膚黑色素的生成。同時小仙女們也要注意飲食，才能從內而外排出毒素喔。