美白祛斑，你應該知道這些

（一）美白祛斑其實是違背皮膚正常機理的。

皮膚被曬後會產生黑色素(若黑色素均勻分布皮膚則整體變黑變暗沉，但如果黑色素分布不均，局部有堆積則形成斑點)，肌膚會變黑這本身就是皮膚對於外界刺激（紫外線）的一種保護反應，可以避免紫外線傷害到體內更深層的組織和器官，但我們長期以來卻又是以白為美，所以，我們也從未放棄過對美白肌膚的追求，即使美白祛斑產品大多都是違背皮膚正常的機理的；正因如此幾乎所有美白祛斑的產品或多或少都會對皮膚有一定的刺激，尤其當肌膚自身屏障受損的時候（如敏感皮、乾皮、炎症皮），這種刺激會更加明顯；如果又遇上環境氣候糟糕（如冷熱溫度變化加劇），加之使用的時候依從性措施沒做好（如不良飲食作息，過度清潔、保濕防曬做得不到位，尤其是防曬沒做好，又或者身心出現狀況），這些都會造成我們在使用美白祛斑類產品的時很容易出現皮膚不耐受，容易過敏的原因！

（二）有些斑不是你祛就能祛。

斑的分類和叫法有很多種，我們簡單地分為以下三類：

雀斑：遺傳性斑點，小時候都有；一般的美白祛斑產品難以祛除；其實與其想法祛斑，不如換個思維，其實有點小雀斑還是蠻可愛的，特別是小孩、青少年的時候。

黃褐斑：屏障受損、疾病、遺傳、曬、激素水準變化（如孕期出現的妊娠斑）都會導致長斑，其實導致黃褐斑的原因多種多樣，即使醫生目前也難以做到百分百地甄別；但上述的幾種情況是導致長斑較為常見的原因；所以，當我們面對這些斑點的時候，還是需要針對性分析，盡量了解其斑點的真正成因，因為只有導致斑點生成的真正誘因獲得改善後斑點才能祛除，而不能單純依賴美白祛斑產品來實現。還有就是對於遺傳性的斑點，有些人就是天生容易長斑，即使不曬也不傷；但有些人就是不管怎麼曬怎麼傷，壓根兒就不長斑，永遠白的發光，白的發亮，對於這種我們也真沒地兒說理去！

炎症沉積斑：過度摩擦、過度清潔、曬、痘（由於手賤愛擠痘痘，導致細菌感染到肌膚深層，對於這些沉積在肌膚深層的痘印斑，美白祛斑產品也大多表示無能為力。）~這類炎症沉積型的斑才是我們美白祛斑產品真正起效的類型，但在使用的時候也同樣需要嚴格的依從性！

對於斑點我們一定需要先辨別其成因，很多斑不是你想祛就能祛的，甚至有些斑有些人即使一時被祛除了，但很可能會因為某些內外因素的變化而出現反覆。

還有就是我們要知道使用美白產品我們能最大能實現的白度就是你平時不怎麼暴露在外的肌膚白度（如大腿內側的肌膚白度），只是由你的遺傳基因決定的。

所以，開始美白祛斑之前，有一個合理的預期很有必要的！

（三）美白祛斑是一個使用時需要做到嚴格依從性措施的過程。

很多時候我們會發現，產品是OK的，別人用也是OK的，但偏偏自己用就問題多多，美麗不成反而傷害連連~！尤其是在使用美白祛斑這類功效性產品的時候。這究竟是怎麼回事兒呢？

其實這裡涉及到兩點：一是產品的安全性並不等於使用的安全性；二是彼之蜜糖我之砒霜的問題。

我們先來說第一點，經常我們看到的美白祛斑產品質檢是合格的，產品上也有國家的國妝特字的標識，感覺這個產品應該是OK的呀；的確產品所謂的質檢合格和獲得國妝特字只是對其有無違規添加、微生物細菌是否超標等方面的一些的判定，但我們要知道的是，產品即使本身安全，但如果不適合你，或者你用的時候方法不對，也可能造成肌膚出現問題，因為產品最終是需要被人使用的！所以，產品的安全性並不等同於使用的安全性，而後者則是與你直接有關；對於美白祛斑產品來說這個使用的安全性與我們是否做到了依從性措施密切相關；至於產品的效果那更不是一個產品安全性就能告訴你的！護膚品本身就是因人因時因地因法而異的東西，這也就是第二點「彼之蜜糖我之砒霜」的原因啦！

關於使用美白祛斑產品我們通常需要做到的依從性措施有哪些呢？

1、初次使用前或者在皮膚狀態不好的時候務必先做皮試。~皮膚狀態是變化的（身心狀況不好，惡劣的環境氣候惡劣，過度清潔、保濕防曬沒做好等，都會導致肌膚狀態不好。）一時的耐受不代表永遠能耐受。

2、溫和清潔（很多的刺激其實就是你過度清潔導致肌膚屏障受損的惡果）、全面保濕（肌膚的保濕，不只是補水，更要鎖水和修護肌膚屏障）、做好防曬（防曬不要只是在出太陽的日子；防曬其實不難，難的是明明知道要防曬，卻不能天天堅持！另外，做好防曬也不僅是指塗抹防曬霜，能不曬就不曬，實在避不開，那麼除開塗抹防曬產品，打傘帶帽戴墨鏡長衣長褲都是選項）……一個都不能少。~護膚是一項系統工程。

3、身心健康，良好飲食作息，遠離負能量的人和事。~身心的任何問題都有可能反饋到皮膚上來，肌膚暗沉、長斑也不除外。

4、美白祛斑是一個長期堅持做對的過程：不同的人，不同的膚質，不同的內外因素，即使都是做對的事，美白祛斑的起效也是不一樣的，快則1個多月（皮膚正常的新陳代謝也需要28天），慢則3、5個月，甚至一年半載。

美麗美好說：美白祛斑從來都不是一件一蹴而就，更不是一勞永逸的事；我們需要建立有合理的美白預期，並長期堅持做對的事才能看到一些效果！