什麼方法可以有效的祛斑？

美白的皮膚是每個女性的追求，斑點卻是女性比較煩惱的肌膚問題，長斑的原因是什麼?其實在現在生活節奏越來越快的情況下，生活壓力和環境的汙染都是長斑的原因。可以有效祛斑的幾個方法：

1、注重防曬

陽光中的紫外線會刺激皮下的色素細胞活動頻繁，製造出大量的色素，並且會損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。

所以過度的日曬不僅會導致色斑產生，還會加重、加深色斑。除此之外，電腦輻射等同樣容易誘發色斑產生，因此在日常護膚步驟中，更加應該注重肌膚防曬隔離，堅持使用防曬霜和隔離霜，可以有效抵抗色斑侵襲。

2、合理清潔

每日徹底清潔，可以保持毛孔通暢，維持肌膚健康的代謝功能，有助於預防和淡化色斑。但是一定要避免強烈的清潔習慣，強鹼性潔面產品、過度使用磨砂膏會使皮膚變得乾燥敏感，當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

3、去除角質

由於色斑產生於皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行局部去角質，再進行皮膚護理。

但是曬後肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期，應該避免或者慎重去角質，以免造成角質損傷，加重肌膚敏感，反而不利於色斑的淡化清除。

4、加強保濕

注重皮膚的補水與保濕，有利於肌膚提高對外界傷害的防禦能力，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。而含有淡斑成分的護膚產品，可以更加有針對性的解決色斑問題，選用此類產品時切勿急於求成，速效的祛斑產品容易對皮膚造成刺激，正確的護膚習慣才是維持肌膚健康的最好方法。

都說色斑難以祛除，所以很多人都認為臉上長斑是一件很可怕的事情，發現臉上長斑之後就盲目的快速祛斑。其實正是因為你盲目選擇的方法，可能會使你臉上的色斑更加嚴重。

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