因肝臟內堆積過多的酒精毒素而引起的肝病，被我們稱之為酒精肝，長期飲酒，酒精進入肝臟代謝後，因量過多而無法及時代謝出去的酒精就會在肝臟裡面破壞肝細胞，影響細胞的正常功能和結構。酒精肝已經是一種非常普遍的肝病了，特別是多發於男性朋友身上，酒精肝在前期還算是一種能控制和根治的疾病，但如果任其發展，很有可能就往肝癌方向去了。
早期的酒精肝一般有什麼表現？
1、右上部的腹部有脹痛感，這種感覺是間接性的疼痛，某一次的疼痛感很強烈的時候，整個人的反應都很劇烈，因為肝臟病變之後會腫大，腫大的肝臟拉扯到肝包膜，疼痛就是這個地方的撕扯感，時間久後會牽連到背部還有右邊肩膀。
2、沒有胃口，原本肝臟裡面的蛋白質是幫忙分解酒精的，但酒精攝入過多，就需要更多的蛋白質，而人機裡的蛋白質都被拿去分解酒精了，也就沒有多餘的來吸收體內脂肪，體內脂肪一旦多起來，食慾也會受到影響。
3、經常犯噁心，被酒精搶走的蛋白質，是分解食物的重要物質，食物沒有被完全分解就被腸胃吸收掉，會讓患者有種犯噁心的感覺，或者直接嘔吐出來。
4、全身無力，這裡指的全身無力，是指在平時連動都懶得動，在白天稍微做多一點苦力活都會氣喘籲籲，晚上因為累的睡不著覺。最嚴重的疲乏癥狀是，一整天都臥床不起，就算下床走路去廁所都覺得非常累。
酒精肝應該要如何預防？
1、喝酒之前不要空腹，很多人在下班之後被叫去應酬都是很突然的，去應酬的路上應該要在在商店買點東西吃墊肚子，先讓胃吃飽，就能很好的保護胃黏膜，以防過後酒精進入體內後，肝臟大量吸收酒精。
2、完全戒掉酒精，這是最有效也是最根本的預防措施。酒精肝這個名字就可以提現到底是因為什麼才讓肝臟患病的。
3、完善飲食結構，平時我們都強調要均衡膳食，這話可不是亂說的，只有身體攝取了全面和足夠的營養元素，才能強壯我們的肝臟，以抵抗酒精的傷害。
4、多補充蛋白質，得酒精肝的原因是由於酒精破壞了體內大量的蛋白質，建議大家多吃一點家禽類、蛋類、魚肉等高蛋白食物。
5、喝酒時不要多種酒混合，雖然各種酒類裡面最主要的成分都是酒精，但不同的產品添加物不同，混合著酒一起喝，人體裡的胃、肝臟會覺得非常不舒服。
大家身邊有朋友患上酒精肝嗎？
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