輔食添加要適合寶寶成長髮育，媽媽你注意了嗎？

1~2歲的寶寶腸胃已經發育成熟，出現食物過敏的幾率降低，因此可對多種食物進行嘗試。

這個時候的寶寶牙齒萌出大約8~12顆，家長要注意給寶寶增加食物的硬度。已經可以吃軟飯、麵條、饅頭，餵食蔬菜、水果等食物時，需要將纖維斬斷，以短纖維食物為主。肉類做成肉末、碎肉食用，可以嘗試啃咬水果片或煮熟的大塊蔬菜。這樣有助於刺激寶寶牙齒的萌出，並保持牙齒的沒關。

今天我們的大廚為媽媽們推薦了一些適合1~2歲寶寶嘗試的輔食，媽媽們可以收藏，給寶寶進行嘗試哦！

我們為媽媽們準備了2個食譜：

下一期我們會繼續為媽媽們推薦適合各年齡段寶寶食用的輔食，媽媽們別忘了訂閱我們哦！

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