艾葉粑粑主要是由艾葉,糯米,餡料製作而成,富含維生素C、鐵元素等微量元素,平時經常食用它,可滋補防虛,補腎益氣,補鐵補血,增強體質,防治貧血、手腳冰冷
艾葉粑粑中富含葉綠素、萜品稀醇等營養成分,經常食用它,不僅可刺激人體新陳代謝加快,促進排毒,凈化肌膚,祛斑抗皺,美容養顏,還可增強細胞的活性,緩延肌膚衰老。
另外,艾葉對於女性來說,是天賜的寶貝,富含硫化物、醇類,芳香物等微量物質,具有殺菌消炎,活血通經,抑菌散結的作用。女性平時多吃艾葉粑粑,可趕走細菌病菌,逼走並預防婦科疾病
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