寶寶消化不良，吸收不好，媽媽乾著急，可有想過如何解決嗎？

最近有媽媽顧問小編，「我家娃快一歲了，吃的奶粉，輔食也在吃，但是寶寶經常會消化不良，而且吸收也不好，體重增長很慢，有什麼好的解決方式嗎？」

這位媽媽顧問的問題，估計也是很多媽媽比較頭疼的事吧，沒關係，小編來支招。

寶寶吸收的問題，最終歸結於胃腸的消化吸收能力。在嬰幼兒時期，寶寶的消化系統發育尚不完善，很容易出現各種消化問題。

可是，消化系統不光是寶寶的胃腸哦，包括口腔、咽喉、食道、胃部、小腸、大腸、肛門。食物從進入口腔那一刻起就開始了整個消化系統的旅行。

這裡任何一個環節的發育完善程度都關乎著寶寶的消化吸收問題。從寶寶消化道的特點來看，解決消化不良，提高營養吸收，真不是三言兩語就能搞定的，這是一項系統的工程。

寶寶消化不良常見癥狀

1、產生聲響

由於消化機體功能出現紊亂，導致一些食物殘留在消化道內部，這些殘渣經微生物發酵會產生氣體，這些氣體便會引起寶寶肚子脹、打飽嗝、腹部發出響聲、多放屁等癥狀。

2、食慾降低

未被消化的食物堆積發酵會讓寶寶減少食慾，寶寶會出現不吃或吃得很少的情況。

3.嘔吐

寶寶經常嘔吐並且從口腔處可聞得很刺鼻的又酸又臭的味道。

4.排便異常

排便不規律，便便狀態不正常，大多數寶寶由於腸胃消化問題會出現腹瀉拉稀或便秘等癥狀。

正常情況下，純母乳餵養的寶寶，便便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。

人工餵養（以牛奶、奶粉為主）的寶寶，便便色淡黃或土灰色，質較乾硬，條狀，常帶奶瓣，有明顯臭味，便便每天1~2 次。

5.睡眠躁動

腸胃不適會引起寶寶睡眠異常，夜間睡覺時常表現出不安靜，經常翻身。

如何讓寶寶消化好，吸收好呢？

一、選擇最適合寶寶的餵養方式

請記住，你的寶寶是獨一無二的，找到適合他的餵養方式，是解決寶寶吸收問題首要方法。

父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質轉變。而對於2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟。而對於2-3歲的嬰幼兒，食品可以稍微粗一點。

二、合理添加輔食

你可能會有這樣的經歷，寶寶之前吃奶好好的，從來沒有出現過消化異常。添加輔食後卻經常拉肚子，還比以前更瘦了，家長們在添加輔食時候就要注意了，讓寶寶嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應；而且要注意給寶寶營養平衡的飲食，孩子的生長需要各種各樣不同的營養，糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等都是身體所必需的。

另外，寶寶吃飯別催促，喂飯時一定等寶寶吞咽完全後，再喂下一口，細嚼慢咽才能保證消化。7個月後可開始鍛煉寶寶獨自進餐的能力。即使寶寶用手抓，把衣服、地板都弄得一塌糊塗，也暫且忍一忍。

三、日常護理要做好

寶寶消化系統尚未發育成熟之前，免疫力比較弱。非常容易受到外界有害菌的侵襲，需盡量保證寶寶的飲食和環境衛生，減少感染上胃腸炎的幾率。

少吃生冷食物，用來給寶寶做輔食的廚具：砧板、菜刀、碗碟等，注意生熟食物分開用，避免交叉感染。

四、增加寶寶活動量

讓寶寶多活動，是增強食慾，提高消化吸收很有效的辦法。如果寶寶長期食慾不佳，進食不認真。你不防給寶寶增加些活動來提高運動量，運動可以加強寶寶腸蠕動提高消化能力，運動也可以消耗寶寶的體力和能量，增強血液循環，容易餓，食慾也會增加。

五、補充益生菌調理腸道健康

不管是急性腸炎引起消化吸收問題，還是長期的食欲不振，吸收欠佳，都可以額外添加益生菌，調節胃腸道健康。

腸道菌群對消化功能起了很好的調節作用。新生兒的腸道是沒有細菌的，但是吸收母乳以後，通過母親的乳頭、孩子的吞咽，就會有有益菌出現。

對總是反覆消化不好的寶寶來說，可以服用益生菌使寶寶腸道更健康！

寶寶出現消化吸收不好，體格不達標的情況時，家長們也別太慌張。找到確切的原因加以處理，才是解決問題的最好辦法。

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