寶寶腸道健康怎麼看？這4種屁教你判斷

母嬰育兒新知，新手媽媽的貼身育兒手冊

從腸絞痛到放臭屁，從消化不良到積食……由於腸胃功能還尚處在發育不完善的狀態，所以小寶寶最常見的問題通常都是由腸道引起的。

在寶寶還未出生時，胎兒在母體中的環境是無菌的。出生之後，厭氧菌和雙歧桿菌就會在一段時間之內繁殖起來，形成相對平衡的菌群體系。

在這個過程中，嬰兒的餵養方式會對腸道菌群產生影響，比如採取母嬰餵養的嬰幼兒，其腸道菌群是雙歧桿菌佔優勢，而採取人工餵養的嬰幼兒，其雙歧桿菌則相對較少。

逐漸來到添加輔食的階段之後，嬰幼兒體內的腸道菌群還會發生變化，來到斷奶期之後，嬰幼兒其體內的菌群基本與成人接近。

這說明了人體腸道裡益生菌的變化和飲食息息相關，要想知道寶寶的腸道是否健康，除了要關注飲食之外，還得觀察寶寶這些「屁事」：

1、臭屁

如果某段時間內，寶寶經常放屁，聞起來一股酸臭味，還不停地打嗝。這可能是最近脂肪和蛋白質攝入量過多了，引起的消化不良。

如果採取母乳餵養的寶寶，媽媽則要注意改善飲食，少吃油膩以及澱粉類的食物。另外，奶粉餵養的寶寶，家人要留心是不是寶寶吃了蛋白質含量較高的奶粉。

因為攝入過多的蛋白質會引起消化不良，最後使寶寶放出臭屁。

處在輔食階段的寶寶，注意澱粉類的食物比如土豆、蕃薯等就要少吃了。因為這類食物進入腸道後在消化分解過程中會產生較多的氣體，臭屁就多了。

另外，食用過量的肉類、蛋類、豆類食物，在消化過程中也會產生較多的氨，導致臭屁不斷。

2、屁多

多屁指的是排氣量遠遠多於平時，可能是攝入了大量的澱粉、蛋白質，或者吃東西太快，經常吞咽口水造成的。也有可能是消化不良，或者其他胃腸道疾病隱患，爸爸媽媽們要引起注意。

3、放屁帶便便

寶寶肛門括約肌控制能力差，放屁偶爾帶出便便也是正常的。放屁時帶出便便一般要麼是因為大便稀薄，要麼是因為胃腸道功能紊亂所致。建議：輔食要避免單一化。

4、不放屁

無論是屁多還是不放屁，都不是正常的。因為腸道裡細菌在分解殘留的食物之後會產生廢氣，通過放屁來排出體外，這對人體是有好處的。

「胃不和則臥不安」腸道健康對於任何一個人來說都十分重要，只有寶寶的腸道健康了，才會減少很多不必要的疾病。同時，腸道舒暢了，寶寶的身體才會更舒適。

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