趕走「月經羞愧」第一步：停止把女性經期汙名化

月經，從初潮開始會伴隨女性40多年，整個行經過程女人跟月經有著各種愛恨糾葛：

怕月經來時痛到昏厥，更怕月經不來，最怕月經亂來；最不堪的記憶是初潮，當著全校人的面，頂著一褲子姨媽血上台領獎；來大姨媽，怕弄髒褲子，每次要走動，常回頭看後面，還自言自語，我說了地上不臟嘛。

在這眾多情緒中，最令人難受的是：月經羞愧。

一部根據印度真人真事改編的電影《護墊俠》（Padman）講述了這樣可怕的現象：

來大姨媽的時候，不能待在室內，必須獨自待在小陽台，這是規矩；對我們女人來說，我跟你討論這個問題都覺得很不好意思；因為羞愧，我肯定會自殺的。

該片被視為印度電影史上首部為女性發聲的電影，直擊印度社會的禁忌話題——女性生理期。

印度媒體認為，它直接挑戰了社會禁忌話題，也折射出印度女性衛生存在的嚴重問題以及女性社會地位的邊緣化。

按照印度傳統習俗，女性月事期間會被禁足。而在印度，由於缺乏衛生用品，以及學校缺少衛生間，不少少女經期無法上學，這也成為女性輟學的主要因素之一。

月經在他們觀念裡被認為是不乾凈的東西，女性甚至不敢說出月經這兩個字，隻稱呼為每個月的那五天。那五天裡，女人們都得睡在外面，睡在專門的月事棚裡，她們不能跟丈夫睡在一起，不能出門上街，不能去寺廟，不能跟家裡人同住同吃。什麼都不能做，也不敢談論這個話題，因為這是很羞恥的事情。

更可怕的是，在落後保守的環境下，人們對待月經的態度還曾導致女孩自殺。

在印度南部城市，一位十歲女孩，因來月經時褲子上沾了血漬而遭到了老師的體罰和羞辱。女孩根本無法承受這樣的打擊，選擇了結束自己生命。在給母親的遺書中，女孩寫道：媽媽，請你原諒我。我到現在仍然沒有想明白，為什麼老師會因為我的生理期而責備我，甚至這樣折磨我羞辱我。

「月經羞恥」，像是一個囚禁女性的牢籠，影響著無數女性的正常生活。

為什麼會有「月經羞恥」——《聖經·舊約》要為此負責

在很長的歷史時期，經血被認為是不潔凈的，月經「不潔」和「汙穢」的認知使女性在漫長的歲月中飽受羞恥和壓迫。

「女人行經，必汙穢七天；凡摸她的，必不潔凈到晚上。女人在汙穢之中，凡她所躺的物件，都為不潔凈，所坐的物件，也都不潔凈；在女人的床上，或在她坐的物上，若有其他物件，一人摸了，也必不潔凈到晚上。」——《聖經·舊約》

時至今日，月經的禁忌仍在：女孩初潮時，母親會告訴她，月經是女人的麻煩事，經血是汙穢的，要隱藏起來，被人發現是羞恥的。

這種文化長期浸染，導致了根深蒂固地「月經羞愧」現象：

當發生側漏的時候，我們會特別驚慌，想方設法找一切東西可以遮蓋和掩飾；在超市挑選衛生巾時都匆忙不敢多停留，如果碰到男性收銀員的時候，會覺得特別尷尬；每次去廁所換衛生巾，從包裡掏出衛生巾要迅速藏到衣兜裡。

但月經並不是什麼需要羞愧的事情，26歲的哈佛畢業的印度裔女生基蘭·甘地，用行動喚起人們正確看待女性經期。

用行動喚起社會理性看待「月經」

2015年，基蘭·甘地年在倫敦馬拉松比賽跑中未用衛生棉條，任由經血流淌。

「在那次馬拉松賽跑中，我決定以一種自己最舒適的方式去完成26.2英裡的挑戰。但是，因為公眾通常不會公開討論這每個月一次的自然生理周期，所以我的決定震驚了很多人。」

「在過去的一周中，全世界都在討論這件事。在這場討論中，人們對月經話題的忌諱及羞恥遠遠超出了我的想像。就我所見，我們女性之所以不能做出對自己最有利的決定，是因為我們無法自如輕鬆地談論自己的身體。而且，因為沒有人願意談論它，所以在尋找如何更好地處理這件事情的路線上，人們放緩了前進的步伐。」

月經羞愧應該被丟掉了，我們這一代有能力讓女性不再為月經感到羞愧，月經也不應該再受到任何異樣的目光。

停止把女性經期汙名化——行動起來，趕走月經羞愧

趕走出月經羞愧，拒絕異樣眼光，從掏出你藏著的衛生巾開始。

眾多明星都曬出了手持護墊的自拍照：「沒錯，我手裡拿著的是衛生巾，這沒什麼好羞愧的，月經是自然的生理反應。請複製粘貼這段話，向你們的朋友發起挑戰，拿起衛生巾拍照吧！」

停止把女性經期汙名化——月經和衛生巾是女性生活中很平常的一部分，從今天開始：購買衛生巾，無需在意旁人；去洗手間衛生巾無需刻意遮擋；經期側漏也無需羞愧。這是我們女性對自己的尊重。

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