甘油三酯偏高者，別擔心，花椒加1物泡水喝，降脂排毒，不妨一看

甘油三酯偏高者，別擔心，花椒加1物泡水喝，降脂排毒，不妨一看

高血脂是作為三高之一的慢性疾病，可能很多人對它是有一定了解的，但是很多人對於甘油三酯卻不是非常的了解，在自己檢查血脂四項的時候才發現自己的甘油三酯的數值已經是偏高的了，其實甘油三酯也是高血脂的一種，它如果是到了一定的數值，那麼就被稱作為高甘油三酯血症，而它和膽固醇的升高，低密度脂蛋白膽固醇升高，統稱為高血脂，所以甘油三酯升高對我們身體的危害還是比較大的，可能就會導致我們的肝部損傷，動脈硬化，冠心病等疾病，所以想要預防這一類的慢性疾病，如果我們平常能夠多多預防甘油三酯的升高，經常吃一些能夠幫助我們降脂排毒的食物。

可能很多人都知道花椒是我們平常經常見的一種調味品，在廚房當中是非常常見的，但其實在中醫學上認為花椒是有非常高的藥用價值，而且如果能夠平常泡水喝的話，對身體也有著很好的養生保健作用，而且花椒的營養價值是特別高的，在現在花椒的養生效果慢慢的被大家所發現，如果我們能夠經常喝一點花椒水的話，那麼可能就會有助於我們的健康養生。如果再從花椒當中加上一些食材，或許能夠幫助我們降低甘油三酯，而且還有降脂排毒的作用。下面小編就帶大家來看一看這些食物有哪些。

1，花椒加「生薑」

可能很多人都比較抵觸生薑的味道，但是花椒再加上生薑卻能夠幫助我們排出體內的毒素，而且還有對女性潤腸通便、減肥的效果。如果能夠經常服用一點花椒生薑水的話，那麼可以及時的排出我們腸道的垃圾，排出身體裡面的毒素和多餘的脂肪。堅持喝上一段時間，可能你的體重也會慢慢的往下降，對於降低我們體內的脂質物質，也有著很好的作用。

2，花椒加「荷葉」

大家都知道荷葉有利尿、消腫、消炎的作用，而且還能夠降低我們體內的油脂，如果能夠將荷葉和花椒一起來泡水喝的話，那麼可以有效的降低我們體內的甘油三酯，而且還能夠降低我們體內的膽固醇含量。對於心腦血管也有一定的保護作用，可能很多人都知道甘油三酯偏高可能就會造成血液粘稠，引發一系列的心腦血管疾病，但是如果能夠經常喝一杯花椒荷葉水的話，那麼就會幫助我們保護血管，清除血管內的垃圾和多餘的甘油三酯，對降脂排毒也有著很好的效果，為了身體，大家平常不妨嘗試一下。

編輯：劉銘/審稿：蔣雨欣/本文章為百家號作者獨家原創內容，未經許可不得以任何形式轉載，如有發現必追究其責任，圖片來源於網路！