要想皮膚好，不妨多吃這6種水果，美白又健康！

櫻桃。 可能有的朋友沒有聽說過櫻桃也是可以對皮膚很好的。 櫻桃中含有豐富的營養物質，裡面的鐵可以幫助皮膚變得紅潤有光澤，經常吃還有美白的作用，還很健康！

荔枝。 荔枝在古代就是一種比較尊貴的水果，這也離不開荔枝的營養價值。 吃荔枝是可以對皮膚好的，但是需要注意的是，不能一次性吃太多哦！

番石榴。 對於番石榴這種水果來講，很多人很多人沒有吃過，但是番石榴的營養價值是很高的。 經常吃番石榴的話有助於美白，對皮膚健康又好處。

桃子。 桃子是很多人喜歡吃的水果，而且也沒有太多的禁忌。 經常吃桃子的話對皮膚健康有好處，還有助於美白。

檸檬。 說起美白的水果，自然少不了檸檬。 檸檬中含有豐富的維生素C，經常食用的話有助於美白。

奇異果。 奇異果跟檸檬一樣，含有比較豐富的維生素C，經常食用對皮膚有好處。 每天一個奇異果，有助於美白皮膚。