臉上長痘吃什麼水果好，怎麼祛痘才漂亮

一般來說，相對容易生氣的水果是溫熱的水果，如荔枝，桃，龍眼，櫻桃，椰子，榴槤，杏，大棗，山楂，石榴，綠色水果，木瓜，橙，柑橘，銀杏等，其中更容易生氣。水果，長痘痘的朋友應少吃。

多吃檸檬。檸檬是水果中的美容產品，富含維生素C和鈣。主要的美容功效是：美白和清潔，去除色素沉著，保濕和抗衰老。

黃瓜。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定量的胡蘿蔔素，維生素C，維生素B1，維生素B2，糖，蛋白質和芥末，磷，鐵等營養成分。經常食用可以消除痘印和美白肌膚。

番茄。西紅柿含有豐富的維生素C，被稱為「維生素C的倉庫」。維生素C能抑製皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘痕消失。

紅棗。大棗和中意氣，健脾和潤膚，有助於去除黑斑。

我曾經像你一樣，我也充滿了粉刺。後來也是在網上看了慧莉の青春日記才好的，感謝倩妞，建議你也去看看。