「千里清蒸、萬裡紅燒」，這個夏天對心腦血管患者不太友好

近日，武漢劉婆婆出門熱得一身汗，回家吹冷氣機後開始頭昏、咳嗽，接著不僅發起了燒，還出現心慌胸悶的癥狀，送至醫院後，醫生診斷是肺部感染誘發心衰。今日是二十四節氣中的大暑，初伏即將轉中伏，心腦血管疾病進入高發季節，老年人要特別注意心梗、腦卒中、高血壓、血栓等疾病的發生。

三伏天上線，心腦血管疾病高發

武漢的劉婆婆今年74歲，周末下午出門買菜，熱得滿身大汗，回家後馬上進了冷氣機房，到了晚上出現頭昏、咳嗽和低燒的癥狀。第二天劉婆婆不僅發起了燒，咳嗽也越來越厲害，第三天感覺心慌胸悶後被家人送到了醫院。

心內科醫生介紹，「老人進出冷氣機房一冷一熱，導致感冒未及時治療，加上本身患有基礎心臟疾病，引起了肺部感染誘發心衰。目前經過抗炎、強心等對症治療後，心衰癥狀明顯緩解」。

今年的三伏天是「加長版」的，長達40天，氣象炎熱，人體體表血管不斷擴張，血液集於體表，心臟、大腦血液供應量不足，心腦血管疾病患者很容易突發病情。從屋外進入冷氣機房時，氣溫驟降，血管收縮，導致血壓升高，從而造成心腦血管疾病的誘發。

「出門五分鐘，流汗兩小時」，老人更需注意

武漢劉婆婆出門熱得滿身汗，回家吹冷氣機後發燒3天，誘發心血管疾病最終導致心力衰竭發生。而且有研究顯示，35攝氏度以上的高溫氣象下，心腦血管疾病死亡率會明顯上升。

儘管東部地區最近受颱風「安比」的影響，出現強風雨氣象，但颱風帶來的降溫非常短暫，未來中東部依然是持續的高溫氣象，其中，重慶、西安、鄭州最高溫將達到40℃以上。

這樣的高溫天裡，「出門五分鐘，流汗兩小時」成了頻率最高的吐槽，高溫氣象出汗多，血液易黏稠，血黏度升高易形成血栓，還可能導致血糖升高；另外，在高溫環境下，老人容易出現情緒焦躁、睡眠品質下降、飲食紊亂，體內激素水準的變化刺激血管收縮，也容易誘發血管病變。如果發現老人血壓不穩或者頭暈、胸悶，一定要加以重視。

「千里清蒸、萬裡紅燒」，輔酶Q10護心很有必要

夏季高溫悶熱，尤其是在35攝氏度以上「千里清蒸、萬裡紅燒」的高溫天，老年人更需警惕心腦血管疾病誘發，日常生活中遵循醫囑按時服藥，定期監測血壓的變化，保持良好的飲食起居習慣。

高溫氣象下補充足夠的水分也非常重要，可以幫助身體散熱，還能使血液的黏稠度下降，降低心腦血管病發的危險。一般早上，人體的血液比較濃稠，是心腦血管疾病發病的高峰期，因此，老年人晨練時不宜做過於劇烈的運動。

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