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又一種完美早餐!玉米鬆餅新做法,鬆軟清香

早餐餅花樣多,葉子分享了很多種做法,今天再來分享一種特別好吃的早餐鬆軟小餅做法。

今天分享的早餐餅是一種玉米小餅,但不同於一般玉米面做的,比一般玉米面的做出來效果好很多。

一般玉米面做的餅口感稍微粗糙,而這個口感非常細膩;

一般玉米面做出來的沒有清香味,而這個小餅口感除了鬆軟香甜還帶有一股清香;

一般玉米面的營養成分基本都是澱粉,水溶性維生素基本沒有了,就連穀皮部分大多數也沒有了,所以膳食纖維以及維生素B1也少了,很多朋友以為吃的是粗糧,但沒準粗糧部分已經被提取出去了,而今天我分享的這款玉米小餅是用新鮮的整粒玉米來做的,營養保留全,味道更好。

做法簡單,可以頭天晚上提前調好麵糊,放入冰箱冷藏發酵一晚上,第二天早上起床攪拌攪拌後就可以煎了。

以前我分享過類似的餅做法,有粉絲朋友反饋說做失敗了,總結親們的反饋訴求在兩點上:

一、需要我精確發酵時間;

二、需要我精確食材用量。

這裡我想說兩點:

第一個問題,關於精確時間:

發酵的問題,我曾說了很多次,發酵跟多種因素有關,比如酵母的活性、食材中的蛋白質含量、食材中的含糖量、液體的溫度、發酵的溫度等,真的太多因素了,所以我沒法說時間,我家是這個時間,但到您家這個時間就不一定能行,所以一定要看發酵狀態和自己親測。

比如說這個小餅,為了早上節約時間,頭天晚上冰箱冷藏發酵一晚上,是否發酵恰到好處,這個需要自己來親測,做上一兩回就心裡有數了。

第二個問題,關於精確用量:

這個依然沒法都精確,能寫用量的時候我會寫上,像今天這種就沒法準確用量,所以也沒法寫。

稱重量這個其實也不是很接地氣,不是每個人做菜都要去稱,當然這個也不是主要問題,主要問題是粉類吸水性有差別,含水的食材含水量差別也大,比如說今天用的玉米,玉米和玉米之間含水量就有很大差別的,比如南瓜、蕃薯,都有很大不同的含水量差別,所以還是要看狀態,調得乾稀程度,直接明了地看狀態。

做飯,熟能生巧,一次失敗後總結經驗做第二次,葉子在分享菜單之前,一樣也會做很多失敗品。

做菜,本身也是在用心用愛去體驗生活,樂在其中,咱們不怕失敗,嘿嘿......

咱們一起,開心快樂打造美味生活!

一說就話多,哈哈,趕緊來說今天這個玉米小餅的做法,真的超好吃,而且營養很豐富,加上是發酵食物,還有助腸胃健康。

老少皆宜的一款早餐小餅,下面來看看具體步驟......

【食材】

冰糖水果玉米一個、大米100克、麵粉150克、牛奶適量、酵母3.5克、白糖15克、油少許

【製作步驟】

1、準備好原材料。

2、將冰糖水果玉米的玉米粒削下來,削得徹底一些,盡量削乾淨,挨著玉米芯的是精華。

3、大米清洗乾淨後和玉米粒一起倒入破壁機桶裡,然後倒入約200毫升牛奶,啟動「蔬果」功能打成汁,需要把米粒打得很細。

這裡大米也可以用大米粉,提前將大米磨成的粉,也可以先把大米浸泡4個小時左右後再打,這樣很容易磨成米漿。

值得注意的一點是:

大米在磨漿過程中溫度不要高於40度,如果溫度高了,澱粉會半熟從而影響發酵,破壁機不同性能也不同,有的破壁機熱得很快,要充分掌握自家破壁機性能,如果熱得快的破壁機那麼將牛奶和玉米提前放入冰箱冷藏,或者加點冰塊。

4、磨好的大米玉米混合米漿,加入酵母和白糖,攪拌均勻。

5、然後加入麵粉,拌勻,調成用筷子挑起,可以微微掛住的狀態,滴落成一根線的狀態,如果太乾就加牛奶,如果太稀就加麵粉,總之乾稀程度要合適。

6、蓋上保鮮膜進行發酵,日常發酵可以放入具有發酵功能的烤箱中啟動發酵功能進行發酵,一般50分鐘左右,或者頭天晚上拌好放入冰箱冷藏發酵一晚上。

7、我這個是冰箱冷藏一晚上發的狀態,稍微發得有點過,但攪拌排氣後並沒有酸味,有微微一股酒香,我倒是覺得味道挺好。

冰箱裡慢發的實際比快速發酵的風味要好一些,只是要自己靈活掌握好時間和酵母用量以及調拌時的液體溫度。

8、用筷子攪拌攪拌排出多餘氣體。

9、我今天用的鑄鐵煎鍋,因為不像不粘鍋那麼不粘,所以要稍微刷一點點油。

10、開最小火,用杓子舀入麵糊,一杓倒下去會慢慢自動散開形成一個圓餅,這也就是前面說的乾稀程度要這個樣子。

11、蓋上鍋蓋。

12、大約半分鐘後表面凝固,然後翻一面。

13、再蓋上鍋蓋大約半分鐘。

14、成品圖。

【小貼士】

一、如果用的是不粘鍋,可以不用刷油直接煎;

二、煎的時候要開小火,另外就是不同的鍋性能有差別,要根據自家鍋的特性來靈活掌握火候和時間,總之就是煎熟而別煎糊。


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