3種方法緩解靜脈曲張

本文由八分養生說獨家原創，侵權必究！

研究表明，50％的女性人口患有靜脈曲張，但這並不意味著男人也不會有靜脈曲張。特別是在溫暖的月份，穿著較少的衣服，發現腿上充滿了靜脈曲張或蜘蛛靜脈，這是很令人尷尬的情況。對於這些癥狀，可以嘗試使用一些旨在徹底擺脫它們的技術，來對待它們而不是隱藏它們。

3種方法緩解靜脈曲張

靜脈曲張

靜脈曲張是粗糙的，扭曲的，並且當血管變成深紫色或藍色時會出現增大的靜脈。它們在血管出現故障時發生，並允許血液在血管中彙集或以錯誤的方向流動。靜脈曲張可以發生在身體的任何靜脈中，然而，這通常發生在腿部和腳部。由於它們外表整齊，靜脈曲張可能是大多數人試圖隱藏的尷尬狀況。

原因

靜脈曲張可能由懷孕，體重增加或體型引起。靜脈是一個單向閥，可以向一個方向輸送血液。當血管壁被拉伸時，它們會變弱並導致血液以相反的方向流動。血液也會在靜脈中積聚，導致血液腫脹和變色。由於重力使血液更難流回心臟，靜脈曲張通常出現在腿部，因為它們離心臟最遠。

風險因素

目前尚不清楚為什麼血管壁變弱或有缺陷，但某些情況會增加風險。風險因素包括肥胖，長時間站立，有靜脈曲張的家族史，超過50歲，更年期和懷孕，某些藥物也可能增加靜脈曲張的風險。

癥狀

靜脈曲張通常不會疼痛，最常見的癥狀包括看起來扭曲，腫脹，變色或結塊的靜脈。它們可能從皮膚凸出並變成深紫色或藍色。不太常見的癥狀包括運動後或晚上腿部疼痛或沉重，腳踝腫脹，蜘蛛靜脈，站立時腿部痙攣，不安腿綜合征，出血時間超過正常，腳踝附近看起來像疤痕的白斑，以及附近的皮膚變色受影響的靜脈。

發生時間

大多數女性在二十多歲時經歷靜脈曲張，隨著年齡的增長，情況會變得更糟。其他女性將在懷孕期間或之後經歷靜脈曲張。體重增加的人可以在任何年齡體驗它們，有靜脈曲張家族史的女性，可能會比沒有靜脈曲張的其他人更早地體驗到它們。突然的生活方式改變，例如在多年鍛煉後久坐不動也可能導致靜脈曲張的出現。

緩解方法

多年來，靜脈曲張的治療方案已發生變化。過去常常推薦使用壓縮襪來促進血液流動並減少腫脹，還建議抬高腳部以減少腫脹並改善血液循環。這些補救措施可能仍適用於某些人，但他們通常無法解決問題。現代治療，如運動，注射和雷射手術，可以更有效地保持良好狀態。

1.靜脈雷射

靜脈內雷射治療是靜脈曲張的一種治療形式，包括使用雷射代替無線電波來收縮和閉合有問題的靜脈。一旦靜脈閉合，血液就會被重定向到身體的其他健康靜脈，在那裡它可以流回心臟。這種治療方式被認為可以完全治療或治癒靜脈。在已經治療的靜脈中不應再發生。

2.硬化療法

硬化療法是靜脈曲張治療的過程，其使用鹽溶液直接注射到靜脈中。該解決方案旨在刺激血管內層，使其塌陷並粘在一起。血管內的血液凝結，隨著時間的推移，血管變成瘢痕組織，從皮膚上看，它會逐漸消失。在很久以前，這種做法已經存在，並且已被證明是一種比靜脈剝離更少侵入性的治療方法，其中包括通過外科手術切除受影響的靜脈。

3.運動

運動是通過加強弱血管壁以促進適當的血液流動，來減少靜脈曲張外觀的好方法，做腿部伸展也可以幫助鬆弛緊繃的肌肉並緩解痙攣。根據一項研究表示，靜脈曲張可以通過保持健康的體重，避免限制性衣服和高跟鞋，以及坐著時不會交叉腿來預防。步行，游泳和騎自行車是低衝擊力的運動，不會進一步刺激病情。

雖然有些人會選擇不治療靜脈曲張，但是當出現靜脈曲張時，最好的方法是治療它，穿上一雙長襪或緊身衣去上班或上學都可以提供幫助。在夏季，女性通常穿短褲和裙子，用化妝覆蓋靜脈曲張也可以幫助減少外觀，或者至少使它們不那麼明顯。使用全面的保濕霜可以幫助保持皮膚濕潤，特別是在游泳後。如果有其他建議，歡迎在評論區留言。

喜歡小編的文章，請關注小編，小編將持續更新更多優質文章。

（圖片來源於網路，侵刪）