今天一早
小夥伴們都在說好冷
冷?那就對了!
11月22日
也就是明天,星期四
我們就要迎來「小雪」節氣啦!
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小雪
古語說:「小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。」這就是說,到「小雪」節由於氣象寒冷,降水形式由雨變為雪,但此時由於「地寒未甚」故雪量還不大,所以稱為小雪。
「小雪封山,大雪封河。」天氣資料顯示,小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。進入該節氣後,氣溫會越來越低,直接表現就是氣溫逐步降到0攝氏度以下。
阜陽市天氣台新預報顯示
小雪這一天
阜陽的最低溫度只有2°C
是不是冷颼颼的感覺?
受冷空氣影響
今天白天
平均風力增大到3~4級
陣風6級左右
冷空氣過後
22~23日早上最低氣溫2℃左右
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小雪習俗
做醃菜
民間有諺語:「小雪醃菜,大雪醃肉。」小雪之後,家家戶戶開始醃製、風乾各種蔬菜,以備過冬食用。
吃糍粑
在南方有小雪時節吃糍粑的習俗。吃糍粑一要熱,二要玩,三要鬥(比較),才過癮,才能體味到農家樂趣。
刨湯肉
「小雪殺豬,大雪宰羊。」許多地方每到小雪、大雪兩個節氣,村民們便開始殺豬宰羊準備年貨。殺了豬,東家要做一鍋豬燴菜,再配上米飯、小菜,略備薄酒,邀請四鄰聚餐,寓意團結、和睦、萬事興旺。
初冬養生常識
多食粥湯
冬天多食熱粥有益健康,如有養心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿蔔粥、益氣養陰的大棗粥等。
多飲熱水
多飲水可以促進新陳代謝。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水,還能降低血液粘度,預防心腦血管疾病。
防寒保暖
從這個節氣開始,東北風颳得多了,由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬,很多人不太注意戴帽子和圍巾,這樣往往容易遭受風寒。
勤於運動
小雪過後,雖然氣溫更低,但積極鍛煉也不要放鬆。適宜的運動能讓全身各個部位活動起來,促進血液循環。
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