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服用阿司匹林尿酸不降反而升高?醫生告訴你:怎麼吃很重要

在臨床上,阿司匹林是一種很重要的藥物,它不僅能解熱鎮痛,還能抗炎、抗風濕、預防血栓的發生、但是你知道嗎,服用阿司匹林也可能升高尿酸。這並不是說與前面提到的這些功能相違背,而是因為阿司匹林的功效會由於其劑量的不同而產生差異。一般來說,如果是大劑量的阿司匹林,確實能促進尿酸的排泄;可如果是小劑量的阿司匹林,則會升高尿酸。

但是同時問題來了:阿司匹林畢竟是一種抑製劑藥物,長期過量服用,有可能損傷胃腸道黏膜,導致潰瘍、出血或穿孔,嚴重者可導致酸鹼平衡失調甚至危及生命。

醫生:與其糾結阿司匹林怎麼吃,不如日常飲食中多注重一下

醫生坦言,除了個別高尿酸患者是遺傳因素或疾病所致之外,大部分的高尿酸患者都是日常飲食不合理所造成的。而高尿酸又是一種慢性病,無論是服用什麼樣的藥物,如果日常生活中不注意調理,隨時都還是會升上去的。而要想從生活中調理好尿酸水準,飲食就是第一個要控制的。做到以下23不吃」,對控制尿酸就很有用。

2吃——多喝水,多吃蔬菜水果

l 水是促進排泄和排尿的最主要物質之一。對於高尿酸患者,一定要注意多飲水,每天至少達到2000ml以上。最好再配合能幫助溶解尿酸鹽、稀釋尿酸、促進尿酸排泄的菊苣梔子飲品,效果會更佳。

l 富含維生素的新鮮水果蔬菜,是健康的必備,高尿酸患者可適當多吃。保持合理的營養攝入,特別是抗氧化作用的維生素C,維生素E等營養素的攝入,對於改善調理腎臟的腎小管健康,提高腎臟的尿酸排泄能力,也有一定的幫助作用。

3不吃——不喝酒,不吃海鮮,不吃

l 不喝酒

酒精會在體內代謝為乙酸,從而使血乳酸濃度增高,而乳酸會抑製腎小管分泌尿酸,減少尿酸的排泄,會加重高尿酸血症,所以是絕對不能喝的。不管是白酒、啤酒、葡萄酒、黃酒、米酒還是藥酒,能不喝最好一口都不喝。

l 不吃海鮮

大多數海鮮的嘌呤都是明顯偏高的,高尿酸患者如果繼續吃海鮮,尿酸水準就會直接升高,引發急性痛風發作,高嘌呤海鮮如深海魚、白鯽魚、沙丁魚、蝦、生蠔、蟹黃等。

l 不吃動物內臟

動物內臟一般嘌呤含量都非常高,高尿酸患者一定要管住嘴,再好吃也不能碰,如雞肝、鴨胗、大腸、豬腰子等。

當以上這些良好的生活習慣你都學會了,並且能堅持下去,相信一段時間後,高尿酸就能慢慢降下來!當然,如果還能堅持進行一些有氧運動,效果會更好哦!為了健康,加油吧!


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