為什麼有的人總是容易生氣？而有的人不會？

在精神科醫生看來，總是容易生氣大約就屬於「易激惹」這一類範疇，判斷這個病症影不影響健康，我們就要看程度和持續這種癥狀的時間了。

首先講一哈，什麼叫做「易激惹」?

就是說當遇到任何事情的時候，這個人的反應過度了，TA的憤怒、急躁和煩惱都讓我們正常人覺得不太對勁。

TA可能因為一點點小事就會掀桌子、摔東西、聲嘶力竭、暴跳如雷甚至對他人有肢體的接觸和傷害。

短暫的「易激惹」可能是因為什麼?

很多原因都會造成短暫的「愛生氣」。

1、比如說遇到了一件特別糟心的事兒，這時候有人來開個善意的玩笑，你可能就並不覺得好笑，反而很生氣。

2、比如說近一兩周壓力特別大，房租漲了，工作又不順利，領導還批評了你，積攢到一定程度之後，就有可能在小的問題上爆發。

3、再比如說大家都熟悉的新聞：氣象熱的時候，交通事故也會頻繁發生，醫生就會提醒大家，不要長時間呆在燥熱的環境中，盡量多喝水，保持心情平緩。

這種類型的「易激惹」我們不需要過多的在意，當這個短暫事件過去，或者造成易激惹的條件「氣象熱」過去了之後，情緒就會逐漸得到控制。

一個長期「易激惹」的人，TA可能經歷了什麼?

生活中也有一些人，好像脾氣就是特別火爆，性格很暴躁，「不好惹」。這是為什麼呢?

1.家庭原因：父母如果脾氣暴躁，在家庭生活中也表現的脾氣暴躁，孩子也會把「暴躁」當成對待這個世界的正常方式。

2.個體原因：人格問題，腦器質病變，躁狂症、癲癇或其他情感障礙、精神障礙也可能造成「易激惹」。

3.社會原因：如果從小一直深處一個比較動蕩的環境，例如頻繁搬家，身邊的同學和朋友都比較「火爆」，看了一些不良的刊物或者影視作品，逐漸也會形成一個「易激惹」的性格。

「易激惹」到什麼程度，需要就醫?

通俗來說，我認為如果這個愛生氣的人造成了自己或者TA人的身體傷害或是情感傷害，那麼TA就需要就醫了。

我們往往會忽視這些「易激惹」的人造成的情感傷害，也正如前一部分所說的，如果一個父親或者一個母親一直處於一個「總是容易生氣」的狀態，那TA對孩子的惡劣影響是不容小覷的。

更別提「身體傷害」，我們看到的家庭暴力的施暴者，往往就是有一些人格或者情緒上的障礙。