連「痘痘」都害怕的水果，「維生素」爆表！清除多餘油脂

柚子

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柚子的味道特別的清香，而且含有非常豐富的維生素，對我們的肌膚是有很好幫助的，市面上的很多祛痘產品都是含有柚子的成分，因為柚子中還蘊含著大量的礦物質，像是鈣鈉鎂等物質，都是可以幫助我們補充人體所需的營養物質，有效地控油，這樣痘痘就能夠減少了！

草莓

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春天來到的這段時間裡，其實我們還可以多吃一些草莓，草莓對於減少痘痘，美白肌膚也是很效果的。草莓中含有豐富的維生素C以及一些纖維素，沒事的時候常吃一些其實是可以幫助我們潤腸通便，並且還可以排出毒素的。同時痘痘中還有著豐富的膠原蛋白成分，是能夠緩解肌膚衰老，火氣小了，痘痘自然就少了！

蘋果

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要說起連痘痘都害怕的水果，那我們一定是少不了蘋果的，蘋果中含有大量的果膠果酸的物質，還有著幫助我們皮膚變好的有機氫氧酸，這是一種純天然的可以幫助我們皮膚去角質的物質，在抑製痘痘生長的同時，促進新的細胞生長！