李時珍稱尿酸的「死對頭」找到，連吃7天尿酸下降，痛風全趕跑

葡萄也是強鹼性的水果之一，而且現在正是葡萄上市的季節，葡萄性平味甘能夠養肝補腎，補氣血！它的嘌呤含量非常低，尿酸高的人常吃的話，能夠有利於體內尿酸的排出，預防痛風。

這是洛神花，我們家鄉很不常見的植物，曾被李時珍譽為「植物紅寶石」，它含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂，抑製血小板的凝集，有效地預防心血管疾病的發生。對預防尿酸飆升起到很大幫助！

這是三七粉，很受女性的喜歡，李時珍曾稱其為「金不換」，三七粉富含三七皂苷，三七多糖，三七素，黃酮有效成分，通過擴張血管、達到降低血壓作用！尤為突出是降酸效果很好。每天喝一杯，有效的降低尿酸，緩解痛風。

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