十多年的失眠症，一朝解決，全身輕鬆

失眠常常是因為情志、飲食內傷，或者是發生疾病以及年紀慢慢變老稟賦不足，心虛膽怯等原因而導致的，失眠患者會感覺到心神失養或心神不安，導致無法獲得正常睡眠的一種疾病。常常出現的現象有睡眠的時間深度不夠、無法祛除疲憊感、體力和精力不支，病情嚴重的患者可能只是覺得入睡比較困難，或者睡的不熟，經常做夢或醒過來，有些患者在醒過來之後就無法再睡回去了，而病情嚴重的患者則是出現整夜都無法入睡的現象。

我十多年的失眠症，一直反覆，很難找到徹底治癒的方法。不過也不是沒有可以徹底治癒的方法，只是我的生活，還有我本身的原因（我患有多年的胃病，肝也不好。），我的治療失眠之旅，一直以緩慢的速度，慢慢的康復著。

失眠是可以治癒的，但需要系統的服藥，一定要找對醫生，不要害怕葯吃多了吃久了就擅自停葯。

我有同事就是在重慶西南醫院心理科看病治癒的。她安眠藥（吃了差不多兩個月）加抑鬱葯（吃了一年多，治好了多年的失眠症（她曾嚴重到通宵不眠根本無法入睡）。後來她覺得病又有點反覆，有時睡得不是很好，又吃了快兩年的抑鬱葯，現徹底康復。

而我，也是入睡困難通宵不眠，就是害怕藥物的副作用，吃了三個月就擅自停葯，後來就這樣吃吃停停，再加上我貪耍作息不規律，有些葯開始的量都無效了，吃了快一年的葯到現在我還是未痊癒。我現在倒是停了所有的藥物，現在每晚都安靜的呆在家裡，謝絕一切娛樂活動，每晚都早早上床閉目聽新聞然後平靜入睡。

我們這種病很頑固，需要好的心態和平靜的心情，要病情穩定大半年以上才有痊癒的機會。我兒子高三了應該是很需要關心的時候，但每晚回到家我都上床睡了。所以當媽媽一定要有個健康的身體才能對家人和孩子負責。失眠是可以治癒的，我們公司人多，除了我共有三位得過失眠症，我都找他（她）們或家屬聊過，和我一樣都有過生不如死的感覺，有的回憶起當初的悲慘還掉淚。但他（她）們都好了。我想不開的時候，老公就會安慰我，他們都好了，我就不相信你好不了。

於是我又開始尋找治療失眠的方法，隻不過卻沒有什麼可靠的方法。後來經人介紹，說是中醫治療方法比較靠譜。可是對於中醫的治療方法，這些年的經歷讓我還是感覺到它的效果。但是想要找一個很有效的治療方法時，我卻沒有任何頭緒。

為此，我找了很多親戚朋友，在網上也找了很多的治療方法，也是了很多次，隻不過效果一般，只是在白天的時候，不那麼低迷了。

不過，我的努力還是得到了回報，我在南京張鍾愛教授坐鎮的中醫一點通中，發現了一款治療失眠的中藥枕。雖然我當時並不對這種治療方法有什麼信心，但是那段時間我的失眠癥狀已經讓我無法抵禦，所以我就買了一個試試。

剛開始的時候效果並不算明顯，隻不過可以讓我睡眠的品質略微的提高一些。當我我覺得自己買虧了，可是心想，不就是個枕頭嗎，反正買了，就當是個枕著睡覺的東西。但是當我使用了幾天之後，我就發現自己的睡眠品質越來越好了，往常一天不過睡兩三個小時都算長的了，可是現在慢慢的可以一直睡上四五個小時，不帶醒的。

感覺到它的效果，我就開始繼續使用。經過一段時間的使用治療之後，我現在通常可以睡上五六個消失，甚至當我心情好的時候，可以睡上個七八個小時。睡眠品質好了，心情也好了，那些抑鬱症的情況也消失了。心情一好，睡得品質就更好了。

效果的話，剛開始的時候效果並不算明顯，隻不過可以讓我睡眠的品質略微的提高一些。但是當我使用了幾天之後，我就發現自己的睡眠品質越來越好了往常一天不過睡兩三個小時都算長的了，可是現在慢慢的可以一直睡上四五個小時，不帶醒的。關鍵的是白天的時候可以讓我特別的精神。

然後我就開始繼續使用，經過一段時間，我已經恢復的差不多了，而且我也已經吧枕著這個枕頭當成了一個習慣。

心情好了，睡眠品質也就好了，生活的也越來越好了。

失眠會導致血壓升高。究其原因主要是，高血壓在中醫中屬心肝火旺，與大腦皮層興奮與抑製過程失調和自主神經功能變化有關。而失眠癥狀，如果長期存在或較為嚴重，不免影響到自主神經功能，進而，人體的血壓狀況就可能受到影響，血壓出現升高現象。

高血壓在生活中很常見，它是內科常見病、多發病之一，它對人體健康的危害相信不用多說，大家都知道。但恐怕失眠會導致血壓升高這一點，您才剛剛意識到。當然，這還不晚，在嚴重失眠還沒有造成可怕後果前我們就著手進行控制，健康還是能夠保住的。

中醫一點通，小方子治大病，中醫巧治，一點就通。