頸動脈狹窄是腦卒中的重要誘因，醫生這3個忠告，需牢記在心

流行病學調查發現，頸動脈狹窄程度超過70% 的患者，每年腦卒中發生率高達13%；且頸動脈狹窄程度越嚴重，腦卒中發生率越高。尤其是老年人，因為動脈粥樣硬化及血管堵塞問題，頸動脈發生重度狹窄比例更高，也就意味著腦卒中發生率、致殘率、致死率也會更高。

為什麼頸動脈發生狹窄會導致腦卒中？

首先從解剖學的角度來說，連接心臟和腦動脈的是頸動脈的4條動脈，即前面兩條頸動脈和後面兩條椎動脈，醫學上稱之為」頸部動脈乾「，也是血液進入腦動脈必經的一條交通要道。

如果頸部動脈的的某一條或多條動脈產生「垃圾」，即長了動脈粥樣硬化斑塊，發生狹窄，一旦斑塊脫落，隨著血液流入腦動脈就會造成腦動脈堵塞。進而導致腦組織缺血缺氧而軟化壞死。

另外，頸部動脈的管腔變窄到一定程度或閉塞，腦動脈也因得不到足夠的血液供應出現腦缺血或腦卒中。

頸動脈狹窄除了體檢時發生，身體還會出現哪些癥狀表現？

頸動脈發生狹窄，最直接的方式，就是去做頸動脈超音波，建議有高血壓、血脂異常、糖尿病、心房顫動、肥胖、有腦卒中家族史等高危人群每年進行一次頸部動脈檢查。

除此之外，頸動脈發生狹窄之後，身體也會慢慢出現一些身體癥狀表現，具體如下：

耳鳴；

頭暈、頭痛；

記憶力減退；

嗜睡或失眠、多夢；

視物模糊等；

眩暈、眼前發黑；

眼前發黑、一側肢體或頭面部麻木；

偏癱、言語不清等。

以上癥狀，如果在近半年內發生的一過性癥狀就應該引起警惕，應該及時就醫。因為，頸動脈狹窄是缺血性腦卒中的最要危險因素，當出現頸部狹窄時，應該及時積極就醫，根據醫生的建議進行治療，以防腦卒中的發生。

頸動脈狹窄了怎麼辦？醫生這4個忠告，需牢記在心，預防腦卒中的發生

忠告一：做好自身飲食管理

頸動脈發生狹窄，日常飲食就要遠離高膽固醇、高脂肪、油炸刺激性等食物的攝入，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血膽固醇濃度升高，加速頸動脈硬化；應合理的膳食、控制膳食總熱量，飲食清淡為宜。

同時，也可以多吃一些含有硒元素、蘆丁、鉀、亞油酸、不飽和脂肪酸等一類的食物，這樣可以幫助清除血管粘膜上的飽和脂肪酸，抑製膽固醇沉積，改善動脈血管的堵塞，疏通血管，如姬松茸、山楂、蘆筍、西紅柿、洋蔥、大豆、枸杞等食物。

其中又以姬松茸、蘆筍這兩種食物，在疏通血管、改善動脈粥樣硬化、預防腦卒中的作用最強。目前市面上，也有很多以這種食物原料，製備而成的食物調養液——姬松茸蘆筍液。

通過益生菌協同發酵提純，可以充分地將硒、蘆丁、鉀、亞油酸、不飽和脂肪酸、黃酮類等生物活性物質提純出來，直接被人體吸收。堅持飲用，不但可以保養血管，還具有抑製膽固醇沉積在血管壁和增加血管彈性的作用，有助於減緩頸動脈狹窄進程，預防降低腦卒中的發生。

忠告二：不要忽視降脂治療

發現頸動脈狹窄或斑塊就應該早期治療，尤其是中老年人，要堅持口服降脂葯，來穩定和軟化斑塊，恢復血管內皮的功能，延緩血管狹窄的進程；同時，還要積極的控制高血壓、高血糖、高血脂等三高癥狀，來防止病情加重。

忠告三：一定要定期體檢

對於頸動脈狹窄者，一旦出現腦部缺血癥狀，如：耳鳴、視物模糊、頭暈、頭痛、記憶力減退、眩暈、多夢等，應該馬上引起高度警惕，及時就醫，避免發生不可挽救的情況出現。

同時，在日常生活中，也要金鼎適當的體力勞動和體育活動，來鍛煉循環系統功能和調整血脂代謝；保持樂觀、愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，保證充分的睡眠來幫助病情恢復。

最後，要注意的是：當狹窄程度大於50%並伴有腦供血不足的癥狀或患者雖無癥狀，或者是狹窄程度大於70%時，就應該積極地進行手術乾預，來預防腦卒中的突發！！

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