懷孕後，寶媽最好少碰這4種蔬菜，可能對自己和寶寶有害

很多孕婦在懷孕後嘴都比較挑剔，而且以前不喜歡吃的東西現在都想嘗嘗鮮，作為家裡的「重點保護動物」，不管是老公還是老人都會盡量滿足。雖然孕婦在懷孕期間的營養很重要，但是在懷孕期間即使孕婦再饞這幾樣菜，也不能給她吃。

1、茄子

茄子可以說是最常見的家常菜了，雖然茄子的營養成分很高，但是對於孕婦來說卻不是適合吃。因為茄子有活血化瘀的功效有屬於涼性食物，如果孕婦在孕期吃了太多的茄子，很容易導致流產現象。所以，為了孕婦和胎兒的健康，茄子還是少吃吧！

2、茨菇

茨菇又稱慈菇，屬於菌類食物，營養價值極高，口感也很鮮美，作為日常補充營養的佳肴來說再好不過。但是作為孕婦就要注意了，因為茨菇有破血利尿的功效，如果孕婦在孕期吃了太多的茨菇，容易出現滑胎現象。為了避免意外，還是少吃吧！

3、莧菜

莧菜的營養價值很高，含有很多的鈣元素並且極易被身體吸收，對於缺鈣的人群來說，多吃一些莧菜會有很好的補鈣效果。雖然孕婦在孕期極容易缺鈣，但是卻不建議多吃莧菜，因為莧菜中還有一種特殊成分容易造成滑胎。所以孕婦還是少吃莧菜吧！

4、木耳菜

木耳菜的口感不同於其他的綠葉菜，卻和木耳的口感差不多，這可能也是為什麼叫木耳菜的原因吧。木耳菜有通經活絡的功效，但卻屬於涼性食物，不建議懷孕的女生吃，尤其是吃了太多的木耳菜還容易發生流產的危險，所以孕婦還是少吃吧！

今天給大家介紹的這款蔬菜，雖然營養價值很高，但是對於孕婦而且卻是「禁忌食物」。如果你是孕婦或者家裡有孕婦，為了孕婦的身體健康也為了胎兒的健康，這幾款蔬菜還是少吃為妙！