尿液很清澈？可能是尿毒症已經悄悄來臨！

腎臟的主要功能是濾出尿液，所以尿液的顏色和性狀，可以一定程度上反映出腎臟的疾病變化。

健康的尿液是這樣的：

1. 成年男性的尿液每天1500-2000毫升，成年女性1000—1500毫升，兒童尿量少一些；

2. 夜尿量為日尿量的一半，每晚起夜0-1次，60歲以後起夜次數增加；

3. 尿顏色為淡黃色，呈透明狀，無沉澱混濁現象；

4. 剛解出的小便有特殊的青草芳香味，久置後因分解，而出現氨味。

尿為啥是黃的，而不是黑的白的彩的？

健康人的尿液顏色，因為含有黃色水溶性物質：尿膽素，從而呈現淡黃色。

深黃色是怎回事？

有時人體受外界刺激，在應激狀態下出現交感神經興奮，腎小管會加大水的重吸收，導致尿液濃縮，從而產生深黃的尿液——當然也可以簡單理解為是「上火了」。

另外喝水少、晨起後、大量出汗後，體內水分少，尿液濃縮，也會深黃。

尿液「清澈透明」好不好？

如果你的尿液從早到晚都是清澈透明，別高興太早。

很多人都認為，尿液很黃是不健康的，清澈的尿液才健康。其實這話隻說對了前一半：尿液很黃確實不健康，但「黃尿」一般代表著身體有點小病，而「清尿」則可能是大病。

喝水多、喝稀飯或點滴後，尿液會被稀釋，變得更多、更清澈，這是正常的。而一直都很清澈，是不正常的。

人為什麼要排尿？是需要用尿液把體內的廢物排出去。一般人體每天產生的廢物是相對恆定的，當尿液清澈得沒有廢物時，你猜發生了什麼？

廢物蓄積在體內排不出去了。

如果尿液沒有變多，卻變得清澈了，可能是腎臟疾病進展到了末期——嚴重的腎衰竭，包括尿毒症。大部分腎病患者在早期和中期沒有明顯癥狀，我國的290萬尿毒症患者中，四分之一的患者在發現病情時就已經進展到尿毒症了。

腎衰竭與尿毒症患者的尿液並不多，但很清澈、沒有味道。因為腎小管功能受損，造成尿液濃縮功能減退，體內的毒素並沒有排出來，此時的尿液無色無味，接近「純凈水」。

腎衰竭患者尤其要多關注自己的尿液：是變得淡黃有味了，還是變得無色無味了？在臨床上，腎衰竭患者的尿液從無色無味，變得渾濁有尿味，是治療顯效、病情好轉、腎臟功能恢復的特徵。

所以，當你沒有喝大量的水，而尿液從早到晚一直很清澈時，排除糖尿病、充血性心力衰竭、腎病綜合征恢復期多尿、肝硬化腹水伴體內水分過多、慢性腎間質疾病及尿崩症等，很可能是嚴重的疾病——尿毒症悄悄來臨。這時，要儘快檢查尿常規、腎功能、腎臟超音波，進行診斷和治療。