尿液，出現這6種「顏色」，十有八九是腎病，切莫拖成「尿毒症」！

尿液，是腎臟的排泄物，排尿可調節機體的水和電解質平衡，清理體內的代謝垃圾。

尿液成分：97%都是水分，剩餘的包括尿素，氨，肌酐，硫酸鹽等物質。

排尿量：正常的尿量，每天晝夜在1500ml左右，大於2500ml稱為多尿；小於500ml，稱為少尿；不足100ml，為無尿。

尿液顏色：健康的尿液是淡黃色，沒有過重的味道。

尿液也是檢查人體健康的因素，做體檢時通常檢查尿常規。

但人的泌尿系統出現疾病時，尿液就會出現不同的顏色。

尿液，出現這6種「顏色」，十有八九是腎病，切莫拖成「尿毒症」！

1、白開水樣

飲用大量的水後，出現「白開水」尿，屬於正常現象。

而常出現白開水尿液，可能是間質性腎炎，或是糖尿病腎病的導致。

臨床醫學上，垂體疾病也會出現無色尿液，稱為是「尿崩症」。

2、乳白色尿

乳白色的尿液，或是帶有絮狀，膿液等表現。

多為是腎臟的損傷，如腎臟堵塞，腎積膿，或是尿路感染。

同時也要考慮，是細菌尿液，絲蟲病導致，多見是沿海地區。

3、醬油色尿液

尿液的顏色過深，呈現咖啡色，或醬油色，多是腎臟急性炎症，腎結石，腎臟感染有直接關係。

或是劇烈的運動下，死亡的肌細胞，堵塞腎臟，造成腎臟病變，也會出現棕色的尿液。

如果是橙黃色的尿液，和泌尿系統以及肝膽疾病有直接關係。

4、紅色尿液

血尿是我們最常見，引起血尿的原因有很多種，最好去檢查一下。

尿路感染，攝護腺疾病，腎囊腫，腎結石引起腎臟出血，甚至是腎臟的癌變。

也有可能是鉛汞中毒，最好馬上就醫。

5、藍綠色的尿液

藍色的尿液多見是兒童，稱為是藍尿布綜合征，主要是家族性的高鈣血症導致的，維生素D中毒等。

同時也可能是尿路感染，假單胞菌引起的尿路感染，有綠膿桿菌滋生等都會產生藍綠色尿液。

6、黑色尿液

黑色的尿液是比較少見的，醫學上稱為是「黑尿熱」。

一般為色素瘤、尿黑酸病，或是急性血管內溶血疾病，導致出現黑色的尿液。

腎病「最喜歡」這3類人，希望你不在其中：

第一類人：喜歡喝飲料

現在的飲料多種口味，滿足不同人的需求，尤其夏天要來了，飲料稱為人手一杯了。

而所以的飲料都是偏酸性的，是身體的酸鹼失衡，增加腎臟的負擔，造成腎臟衰竭。

尤其是小孩子，腎臟功能發育不全，經常喝飲料破壞腎臟健康。

第二類人：高血壓人群

臨床顯示，高血壓患者一半以上，都是死於腎衰竭。

長期的血壓升高，長期的服用藥物，雙向的增加腎臟損傷，腎臟血管痙攣，增加腎臟惡變。

減少鹽的攝入，控制血壓的穩定。

第三類人：尿路感染的人

反覆的出現尿路感染，出現各種的炎症，常言道「久炎必癌」。

尿道的細菌滋生，影響腎臟健康，誘發腎炎，腎衰竭，甚至導致尿毒症的發生。

滋養腎臟，做到一清、二潤、三通暢，腎臟慢慢變強壯！

「一清」：

禁止憋尿

長期的憋尿，會形成不良的習慣，導致泌尿系統毒素的堆積。

憋尿引起尿路感染，容易滋生細菌，慢慢的損傷腎臟的健康。

及時在忙，也要及時的排尿，清理腎臟垃圾。

「二潤」：

1、黃須尾參茶

配方：黃須1g，尾參0.3g，玫瑰花0.3g，蒲公英0.4g。

方解：

黃須，就稱為龍鬚，俗稱玉米須，有「利尿劑」的美譽，可消炎去腫，排濕瀉火。

在中醫上，一直用於調節腎臟疾病，針對小便不利，便痛，尿頻等癥狀。

尾參，也叫玉竹，可調節身體津液，滋養腎臟，有促進代謝，預防腎功能下降。

蒲公英，就是常吃的婆婆丁，有「解毒草」的稱號，可消除尿道炎症，腎炎等。

有利於小便赤黃，泌尿系統感染，消除攝護腺炎症等功效。

玫瑰花，也可解毒清熱，促進茶的藥用價值，主要是可調節茶性，中和茶中的寒性。

次方朱亞平針對腎臟疾病，適合平時保健飲用，安全方便。

2、蔓越莓汁

蔓越莓，有很好的消炎功效，不但可調節尿道炎症，同時維持腎臟的健康。

有研究發現，對於尿路感染的人，每天一杯蔓越莓汁，可減少炎症，預防感染的複發。

經常飲用，預防腎炎，腎盂炎，減少感染，預防腎臟疾病。

「三通暢」：

1、勤換洗

勤換洗內褲，減少細菌的滋生，可預防尿道感染，泌尿系統疾病，減少腎臟患病的幾率。

同時避免穿緊身褲，過高的溫度，或是不通風，有助於滋生病毒，細菌。

2、戒熬夜

我們常有的表現就是，熬夜時，第二天出現黑眼圈，這就是腎臟的損傷導致。

熬夜增加腎臟的損傷，導致腎臟調節失衡，增加腎臟衰竭。

尤其是在熬夜的時候，吸煙，喝酒，喝咖啡等習慣，都是加快腎臟病變的幾率。

3、控情慾

情慾過度，導致腰膝酸軟，精神萎靡等癥狀出現。

多度的勞累，增加腎臟負擔，導致腎臟過早的衰竭，出現早衰，脫髮的表現。

同時使腎氣不足，精氣消耗過多，導致腎虛，腎衰竭。

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