最基本的急救措施：心肺復甦術

最基本的急救措施：心肺復甦術（Cardiopulmonary Resuscitation，CPR）。

而CPR才是急救的王道。

普通人也完全可以學會。

你只需要記住這串單詞：DR"S ABCD（醫生的ABCD）。

字母D代表danger（危險）。

在發現有人倒地昏迷後，第一步不是衝上去就救人。

而是首先確認周圍環境是否安全，在確定周圍環境對自己無害後，再實施下一步急救措施。

《How To Do CPR》中給出的示意 / HealthSKETCH

字母R代表response（回應）。

先輕輕搖晃患者的肩膀，大聲詢問患者當下的狀況，如果沒有患者沒有反應，你需要進行下一步：

字母S代表shout for help（大聲呼救），一方面尋求周圍是否有專業人士，另一方面，急救時有人在旁邊協助，撥打急救電話，確保救援人員正在路上。

接下來，就進入到急救的ABCD階段。

A，Airway（氣道）。

將患者的頭部輕輕後仰，使氣道打開，避免呼吸不暢。

B，breathing（呼吸）。

觀察患者的胸部起伏，讓患者的口鼻對著自己，聆聽感受患者的呼吸10秒左右。

觸摸頸動脈搏動，如果頸動脈搏動消失，則需要CPR。

如果發現患者呼吸異常，就需要開始心肺復甦。

C，circulation（血液循環）。

心臟作為人體最大的泵血器官，如果出現問題，需要胸部按壓來暫時人為代替泵血功能。

首先，把手放在患者兩乳頭連線的中點，左手掌跟貼近胸部，兩手相扣，手臂伸直，快速有力地垂直下壓。

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下壓必須保證患者的胸部下降5厘米左右，等待患者胸部完全恢復上升，再進行下一次按壓，大約每秒2次。

每30次按壓後，對患者進行2次人工呼吸，吹氣時捏住患者鼻子，呼氣時鬆開。

如果按累了，千萬讓周圍的其他人繼續幫忙按壓，切忌停止，直到救援團隊到達或者患者恢復正常呼吸為止。

D，defibrillation（除顫）。

如果有條件的話，可以進行這一步，剛剛提到的協和「神仙團隊」，就是用了球館裡配備的自動體外除顫儀（AED）對患者進行了除顫。

它的原理，是通過電擊，重新啟動心跳。

專業除顫儀會引導你做什麼，不用擔心不會使用。

當然，如果周圍找不到除顫儀，就繼續進行CPR直到醫生到達。