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如果說2018年
全球最火爆的健身方式是什麼？
我想無疑是
——邊跑步邊撿垃圾了
？？？
對，你沒有聽錯
就是那麼狂拽炫酷吊炸天
跑！步！撿！垃！圾！
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你看見過這樣的人潮嗎？
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你有過這樣的朋友聚會嗎？
你遇到過這樣的情侶約會嗎？
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或者你參與過這樣家庭活動嗎？
這項引起全球達人
在社交平台上打卡
不再曬跑的公里數和燃燒的卡路裡
而是曬自己今天跑步又撿了多少垃圾
刷爆ins
連BBC、衛報、華盛頓郵報
都爭相點贊報導
在美國
在英國
在日本
在印度
在德國科隆
在澳大利亞
在義大利米蘭
在越南河內
在中國上海
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plogging
引領了全球最潮的健身方式！
Plogging是
Jog（慢跑）與plocka up（拾起）的組合
在2016年
興起於位於北歐的瑞典
有一天
瑞典背部山村小鎮的跑者Erik Ahlstrom
來到首都斯德歌爾摩後
發現這座被稱為北方威尼斯的夢中城市
遍布垃圾
簡直驚呆了
「我總得做點什麼，
哪怕地上少一個塑料瓶也是好的。」
於是他就開始
帶上手套和垃圾袋
一邊跑步一邊撿垃圾
並且呼籲身邊的跑友們一起加入
比賽誰撿到的垃圾比較多
然後把撿垃圾的成果發到ins上
分分鐘收穫了一大波點贊
越來越多的人受到了感染
加入了plogging大運動中
甚至冰島總統也親自參加到這項活動中
和大跑友一起維護環境
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還能說什麼呢
只能是十分接地氣了！
plogging還被各種運動app
收入健身應用程式當中
據健身軟體收集的數據顯示
拾荒慢跑每半小時
可以比普通慢跑多消耗53大卡熱量
還能順帶各種無氧
訓練核心肌肉群
基本功深蹲
手臂肌肉訓練
可謂有氧無氧兼顧
一舉多得了
「在慢跑的同時
一邊燃燒卡路裡
一邊順手把垃圾清乾淨
既能練出漂亮的馬甲線
還能保護環境
還有比這更酷的嗎？」
不僅是讓世界成為更好的世界
也是讓自己成為更好的自己
人類通過拾荒跑步這樣的形式
大概回收2000000多個塑料瓶
但是這些數字
在人類的消耗面前卻微不足道
世界自然紀錄片之父David
就為海洋塑料汙染憂心忡忡
「單是英國
每年要使用77億個塑料瓶；
每一年
大約有800萬噸塑料被倒進海裡。」
何況全世界呢?
而且
這些塑料垃圾中
連一根小小的吸管
都需要幾百年才能降解
你隨手一丟的垃圾
可能也會有千里之外的動物死於非命
擱淺的鯨魚的胃裡
塞滿了塑膠袋
隨手扔掉的吸管
使海龜致死
一隻信天翁寶寶死了
因為吃下了塑料牙刷——
鳥爸鳥媽飛行上千公里覓來的「食物」
「它們飛了數千英裡尋找食物，
很多時候會把塑料誤當食物，
自己吃塑料，也喂孩子吃塑料。」
萬物有靈且美
全球生態環境現狀
可能比我們想像中的還要嚴峻
這些觸目驚心的現實
讓越來越多的我們意識到
再不做一點什麼
也許就真的來不及了
不只是海洋垃圾
近日
朋友圈似乎
「北極圈現32℃罕見高溫」
「北極海冰融化
無家可歸的北極熊面臨滅頂之災」
等文章刷屏
再次引發公眾對全球變暖
和北極熊生存現狀的擔憂
儘管後來證實存在誇大成分
但北極熊就不危險了嗎？
北極熊的捕食策略
是在春天和初夏大量吃食物
到了夏末和初秋不動
靠囤積的脂肪度日
並且
它們完全依賴的捕食方式
是等在冰洞上守海豹
如果冰的面積減少了
它尋找合適的冰就要花更久
捕獵難度也更大
隨著氣候變化的加劇
這樣的極端氣象也會越來越多
遇到一個異常炎熱的無冰春天
北極熊就可能種群崩潰了
因此
換句話說
即便北極熊
現在不在生死存亡關頭
但情況仍不容樂觀
就像「跑步撿垃圾」的瑞典大叔
最質樸的初心也只是想
「哪怕只是撿一個塑料瓶子也是好的」
最後卻引領了一場
別樣的全球健身浪潮
「要堅信即使看似微不足道的努力
也能慢慢改變世界」
願我們也都會是這樣的人
哪怕只能
發一點點光和熱
也可以為這世界
多增添一點點溫情與美好
因為生活在這同一個地球上
我們的生命
過分美麗
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