不少男性都有這樣的煩惱——攝護腺炎。雖然它不會出現生命危險,但他的出現足以打亂你的正常生活。
作為疾病,攝護腺炎也不是那麼可怕的,大家可以通過平時日常的自我判斷,即可初步判定是否患有攝護腺炎。
1、小便不適
男性如果不幸患上攝護腺炎,則容易出現尿頻、尿急、尿不盡、尿線變細,甚至尿痛的情況。
存在細菌感染的,還容易出現尿後滴白。因為攝護腺炎導致白細胞分泌過多,往往尿道口會排出一、二滴白色粘液,在晨起床、大小便過後容易出現。
2、會陰墜脹
患有攝護腺炎的男性,下腹部、腹股溝區、會陰部、肛周及睾丸容易出現疼痛、墜脹,而隨著時間的推移,不適感會逐步加強,並且蔓延到其他部位。
3、性功能障礙
越嚴重的攝護腺炎,越容易影響生殖健康。
攝護腺炎的誘發因素:
不良習慣
久坐引起攝護腺長期充血和盆底肌肉長期慢性擠壓,特別是司機、上班族更容易出現攝護腺炎。
此外,吸煙、喝酒、辛辣食品? 不適當性活動等也不良習慣也容易引起攝護腺炎。
預防攝護腺炎,建議做到以下幾點:
1、適當運動
運動可以加強身體血液循環,保持內分泌穩定,調節免疫功能,預防疾病。可以多跑步、游泳、打球等。
2、規律性生活
要注意房事的節製,避免過度房事,還要避免不潔性行為。
3、多喝水、勤排尿
要多喝水,勤排尿,有助於體內毒素的排出,還要注意會陰衛生,可以用溫水清洗、熱敷。
4、注意飲食
忌煙酒,不吃辛辣刺激性食物,可以多吃黑色食物、南瓜子、番茄、西瓜等食物。
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