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好吃營養高的家常美食,,口齒留香很好學,味道鮮很下飯

用料

雞腿2個;香菇4個;尖椒1-2個;新鮮小紅椒2-5個(根據個人能吃辣程度);洋蔥半個(不喜歡洋蔥可以不放);蔥段一小段;薑片4-5片;醬油兩杓(吃飯的小杓就可以);料酒兩杓(吃飯的小杓就可以);白糖一小杓;白鬍椒粉適量;清水適量。

做法

雞腿肉洗凈切合適大小,鍋裡加少許油冷油放入白糖小火炒出糖色,加入雞腿肉加兩杓料酒翻炒至變色加入薑片紅辣椒段蔥花醬油兩杓,翻炒均勻,加入洋蔥翻炒如果喜歡顏色深一點可以加一滴老抽上色,加入沒過雞肉的清水放入香菇片加少許白鬍椒粉,小火燉15-20分鐘,注意不要乾鍋收湯後嘗鹹淡可用少許鹽調味,再加入尖椒斷,翻炒分鐘斷生就可以啦

芹菜炒肉

做法:1新鮮的大芹菜一把,摘掉葉子,切片洗凈。肉切絲或片,醃製一下:蕃薯粉、生抽、五香粉、蠔油、鹽抓揉均勻,醃製十分鐘。熱鍋熱油先將醃製好的肉絲翻炒變色,單獨裝起來。鍋裡面再倒油將芹菜放進去,加一點糖和鹽翻炒一下,將炒好的肉絲放進去翻炒均勻即可。

鯽魚蒸蛋

材料:

鯽魚 200克、雞蛋 3個、料酒 5克、薑 5克、小蔥 5克、食鹽 3克、生抽 2克、紅椒 少許、植物油 20克

做法:鯽魚處理乾淨後,用廚房紙擦乾魚身上的水分,在魚身上輕輕地抹一層薄鹽,用刀在兩邊各斜劃幾刀。鍋熱油,燒至八成熱、放入鯽魚兩面煎黃,煎的時候放點料酒、蔥白和薑絲。煎好後,去掉蔥白和薑絲,將魚放置碗中。雞蛋加少許鹽完全打散,加適量水調成平時蒸蛋羹的蛋液,再將蛋液輕輕倒入碗中。放入蒸鍋中大火蒸八分鐘左右即可。蒸好端出來,滴少許生抽調味,撒點蔥花和紅椒碎點綴一下。

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