痔瘡疼到難以忍受，牢記這3個小妙招，緩解痔瘡

俗話說「十人九痔」，儘管這話有些誇張，但卻道出了痔瘡患者之多，發病率之高。由於生活習慣的改變，現代人由於久坐辦公、飲食偏向油膩、多肉少菜以及缺少運動，容易導致便秘，痔瘡的發病率也大大提高了。特別是在老年人當中，由於運動量較小，這種疾病的發病率更高。

但「十痔九不醫」。許多痔瘡患者往往覺得這種病不好說出口，或者認為這算不上大病，治不治無所謂，常自己買些成藥醫治，但往往見效甚微，有時還會延誤最佳治療時間，導致病情加重。

痔瘡出現的因素非常多，比如在平時需要久坐工作、不愛喝水、長期便秘等等都會導致痔瘡的出現。而且有的女性在順產時也會激發痔瘡的出現，它不僅影響到了我們的生活，還給身體帶來了不小的痛苦，究竟該怎樣緩解痔瘡呢?

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痔瘡「來到」不可怕，三個妙招對付它!

1、坐浴

很多人洗澡都喜歡淋浴的方式，可能大家都覺得這樣比較方便;但是當發生痔瘡並且疼痛難忍時，患者不妨換一個洗澡的方式，那就是坐浴;用清水浸泡下體，大約在十分鐘左右就可以了，使用紙巾清潔時，要注意選擇柔軟的紙巾;

痔瘡患者每次大便之後，最好都進行坐浴，不僅能幫助患者清潔自己的肛門，還能促進血液循環，在一定程度上減輕痔瘡的疼痛感覺。

2、飲食上必須改變

首先患者需要多喝水，雖然說喝水不能直接起到治療痔瘡的效果，但是能有效避免大便乾燥的問題出現;如果大便非常乾燥會加重痔瘡的癥狀，甚至會因此引發肛裂，所以痔瘡患者在生活中一定要多喝水;

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對於辛辣和油炸食物也需要告別，如果痔瘡期間還吃這類食物，那無異於是在加重病情發展;尤其是辛辣食物吃得太多不僅會加重便秘癥狀，還會引發肛門和痔瘡的疼痛感覺，所以一定要戒掉;

最適合痔瘡患者的食物就是蔬菜和水果，多吃這兩種食物能有效緩解痔瘡的疼痛感覺。

3、藥物是幫手

痔瘡在大便時總會出現疼痛感覺，而且便秘嚴重疼痛就會更嚴重;為了緩解疼痛的感覺，可以在家中備下瑞 士 的 特 洝 坦 ，購買後，每次大便前在肛門周圍塗抹，不僅有利於大便，而且還能再一定程度上緩解痔瘡的疼痛感覺，不過要注意每次大便的時間不能太長，同時也不要長時間的蹲著。

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上文中介紹了幾種對抗痔瘡的小辦法，如果你有痔瘡困擾，不妨嘗試一下以上小竅門。