做法:
1、將泥鰍去頭去肚清洗乾淨。
2、洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽醃製10分鐘。
3、將青椒洗凈去蒂去籽切片。
4、把薑、蒜洗凈切絲。花椒洗凈全放入一碗中備用。
5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香。
6、放入薑、蒜絲和花椒炒香。
7、倒入泥鰍翻炒。此時一定要大火。
8、泥鰍炒2分鐘左右放入青椒片翻炒。青椒夾生即可。調入鹽、味精起鍋。
香芹炒牛肉
食材:牛裡脊、青紅辣椒、香芹、泡辣椒、蕃薯澱粉、鹽、料酒、生抽、蠔油、薑、蒜、郫縣豆瓣醬、白糖
做法:今年賺錢真不難加山兒玲八武舞珊溜二帶你一起賺很多錢
1.香芹切段,青紅辣椒切圈,泡辣椒切圈,蒜剁末
2.挑去牛肉的筋膜,將牛肉切成絲備用
3.切好的牛肉絲先用蕃薯澱粉加料酒,老抽,鹽,白糖,少許橄欖油拌勻,然後放入冰箱20分鐘左右
4.鍋內放油(稍多些)燒製3-4成熱時,將牛裡脊下鍋滑熟,滑熟後撈出瀝乾油待用
5.鍋內留少許底油,煸炒蔥、薑、蒜及青紅椒、泡辣椒
6.加入郫縣豆瓣醬煸炒,炒出香味
7.放入滑熟的牛裡脊,加蠔油、少許糖調味
8.最後加入香芹段煸炒,根據自已的口味輕重適量放少許鹽,翻炒均勻後完成出鍋
爆炒雞肝
食材:雞肝300克
輔料:紅尖椒適量,青尖椒適量,蒜苗2棵,鹽1杓,料酒1杓,醬油1杓,胡椒粉1杓,味精適量,白砂糖1杓
做法:
1、雞肝洗乾淨,切成薄片,用料酒,胡椒粉,醬油醃製20分鐘,蒜苗洗乾淨切成段,紅尖椒洗乾淨切成段,青尖椒洗乾淨切成段
2、鍋中熱油,放入醃製好的雞肝炒至發白即可撈出
3、鍋中留底油,放入紅椒,青尖椒,蒜苗頭炒出香味
4、加入雞肝,白砂糖,醬油,胡椒粉翻炒至白糖全部融化,雞肝入味即可出鍋
乾鍋白花椰菜
食材:有機白花椰菜一個,五花肉少許,乾辣椒適量,青辣椒,大蒜,適量。
做法:
1、白花椰菜洗乾淨切成小朵,五花肉切片,辣椒切長段,大蒜切片。白花椰菜過一下熱水撈出瀝乾水分備用。
2、熱鍋涼油,油三分熱時放入五花肉,炒出油,加入乾辣椒和大蒜片翻炒均勻。
3、把白花椰菜,青辣椒放進入鍋中,繼續翻炒,因為白花椰菜已經罩過水,不能炒太長時間,等到白花椰菜邊緣略微有一點發黃,加入適量鹽,糖,老抽,味精調味,攪拌均勻,即可出鍋。
素炒豆腐
食材:白豆腐、青椒、紅椒、黃椒、洋蔥、豆瓣醬、辣椒油、鹽、油、澱粉
做法:
1、白豆腐清洗一下,然後切成薄塊放入淡鹽水中浸泡一下。青椒、紅椒、黃椒、洋蔥清洗乾淨切成塊備用。
2、鍋中放入適量的油加熱,把把豆腐瀝乾水分,放入鍋中煎至兩面金黃,然後盛起來。
3、鍋中放入油加熱,放入蒜炒出香味,轉小火放入豆瓣醬炒出紅油,然後倒入洋蔥翻炒1分鐘。
4、之後放入豆腐翻炒,然後放入青椒、紅椒、黃椒一起翻炒。翻炒熟透之後,放入水澱粉翻炒然後加入一點鹽、辣椒油調味一下就可以了。