闢謠：患有哮喘就不能運動？常見2個哮喘的誤區，你注意了嗎？

炎熱的夏季，大家都會使用空調機來製冷，但是有一類人就不能享受這樣的優待，因為室內溫度與室外的溫差過大的時候，會讓他們不停的咳嗽，於是就成了「呼吸困難戶」，大多數人會自行緩解而有的人需要用藥後才能緩解，這種疾病便是哮喘。提起哮喘，大多數或許有一些固定的錯誤印象，患有哮喘就不能運動，真的是這樣嗎？常見2個哮喘的誤區，你注意了嗎？

1.吸入激素治療對孩子生長髮育有影響，不能用

長久以來，很多家對於患有哮喘的孩子，用吸入式的激素治療非常的反感，認為這樣的方式不利於孩子的生長髮育，其實並不是這樣的，糖皮質激素是治療氣道炎症的嘴有效藥物，口服、靜脈都可以取得非常好的效果，但是長期使用會對身體產生不少的副作用。

正確的哮喘治療應是，首選吸入型糖皮質激素，根據病情程度可以使用長效的受體激動劑，而僅僅在急性癥狀的時候，才吸入短效的受體激動劑。同時，吸入激素僅在起到局部起作用，血液裡基本吸收不了，病情吸入激素應用劑量非常的小，每天不到1mg。因此即使你長期使用糖皮質激素治療哮喘，也不會發生明顯的副作用。

2.患有哮喘就不能運動

大多數患者和家屬都認為，只要確診為哮喘後，就不能進行體育活動，其實這種說法並不準確，臨床上確實有一種被稱為「運動性哮喘」，這種疾病是哮喘誘發因素是由於運動引起的，但是一般這種指的是劇烈運動後導致的呼吸困難加重，日常生活中，散步、慢跑、游泳、打太極拳等運動，不會誘發哮喘。

實際上，有氧訓練法可以減少哮喘急性發作，提高哮喘臨床監控，並且提高患者的生活質量。於是越來越多醫生把有氧運動作為藥物療法的輔助治療的方案。因此得了哮喘不一定不能運動，適當的有氧運動是可行的。

很多人會疑惑自己的哮喘為什麼總是好不了？或許是因為你踏入哮喘的2個認識誤區了，從而耽誤治療引起的。

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