膝蓋疼的人再也不用四處問葯了，1個洋蔥試一試

膝蓋疼是一件很痛苦的事情，常年跟著你，酸痛難忍，行動不便。但很少有人真正的重視這個癥狀，並想對其治療到底，都是能忍多久就忍多久。膝關節是人最重要的關節之一，不可大意。

對於經常膝蓋疼的朋友來說，鍛煉可真是件糾結的事，別說跑跑跳跳了，就連走路走多了，都可能疼得晚上睡不著覺。這還是年輕的人經常患的膝蓋疼。如果是老年人，上下樓都能艱難。

小編就給大家推薦妙招，對治療膝關節疼痛有奇效。

洋蔥泡酒：

材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。

做法：1、將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。

2、將洋蔥洗凈，去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，將剝下來的外皮也一起加入效果更好。

3、將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8天，一星期最好。

4、將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

食用方法：

1、每天約一杯(50毫升)，年紀大的人少喝點，每次20毫升左右。

2、每天喝一到兩次。

3、泡過酒的洋蔥片一起吃更好。

4、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用，或者每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘蒸發掉酒精。

5、如果喜歡吃甜的，可加入一點蜂蜜食用。

洋蔥的作用：

洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，其中一種名為槲皮素，能減輕關節炎疼痛和痛風。各國研究亦證實它可加速排走肌酸，令血液中的尿酸回到正常水準，並能減輕痛風發作。

紅酒的作用：

紅酒中的葡萄籽含有花青素，可促進血液循環，有效降低血酸水準，能減輕關節炎疼痛和痛風。