白酒加點洋蔥，就能擦走「滑膜炎」！膝蓋不痛不腫，走路輕鬆！

現在的年輕人，總是會患上老年人能得的疾病，就拿滑膜炎來說吧！其實，在中年以上最常見到的，那麼現在呢？年輕人身上見到的也是很多的。它的出現，不管是在你的身體上，還是生活中，甚至工作上，多少肯定會有所影響的。只有患過才能有資格說多麼的受罪！其實，不用擔心，不管你患上什麼病，都會有其對應的方法去治療它。

滑膜炎的成因

1、骨質退化

上了年紀，什麼都會不如從前的，身體的每一個部位都會發生變化，包括今天所講的疾病，滑膜也是在慢慢發生退化。

2、受涼

血管遇到寒冷的刺激，就會發生收縮，血流速度就會減慢，這樣以來，人體所需的營養物質無法正常運輸。膝關節支撐著人體上下，由於血管的收縮，就造成膝蓋出現問題。

3、急性損傷

很多人都熱愛運動，但有的時候不注意關節的護理，就極易引發關節扭傷，在進行運動是時候，我們都知道要先熱身，然後在做鍛煉，但是很多時候卻沒有做到，正是因為不注意熱身，讓關節突然進行運動，導致關節損傷的出現。

滑膜炎的癥狀

1、疼痛

膝蓋總是疼，上樓梯特別的明顯，而且，膝蓋還無法打彎，走路一小會就會感到膝蓋疼，總之，膝蓋不適一直存在。

2、關節僵硬

由於疼痛的影響，導致日常不能自由的活動，長時間不運動就會誘發關節發僵、發燒等情況。

3、積液

滑膜受損，分泌的積液不能吸收，就會讓膝蓋腫脹起來，外觀看起來，膝蓋腫成一個球。

滑膜炎的治療

1、小偏方

材料：洋蔥3個，葡萄酒一瓶，一個容器。

做法：把洋蔥的外皮揭乾淨，接著切小塊，在太陽下晾乾水分。將洋蔥再放入乾淨的容器中，倒入葡萄酒，能淹沒住洋蔥即可，加蓋密封。使用的時候取適量的汁水塗抹在關節的患處，貴在堅持，一個月效果明顯出現。

功效：活血、促進積液的吸收。

2、小偏方

食材：當歸60克，川芎30克，紅花、茜草、威靈仙各20克，白酒500毫升。

做法：做法極為簡單，只需把準備的藥材放在白酒中進行浸泡，需要泡14天，然後可以蘸汁塗擦膝蓋處。

功效：可以活血舒筋，緩解關節的僵硬，舒緩疼痛不適感。

滑膜炎的養護方法

1、避免過度的勞累，平時多加休息，少做一些激烈的運動，有必要的話，提前熱身好，不要不做熱身的運動就去鍛煉，這樣極易損傷的。

2、多吃蔬菜與水果，這樣也使體內富含多種營養，也能使病情好得更快。我們還可以多吃些鈣質食物，不過我們應當要控制自身的體重，不要超標，免得對患處產生一些壓迫。

3、氣象變涼的時候，注意提前做好防寒準備，秋褲該穿就穿，露洞褲子不要穿，晚上睡覺蓋好被子，不要讓你的腿伸出被子，以防著涼了