小妙招對付膝關節炎，管用

關節炎是一種中老年朋友常患的一種病，屬於膝關節的退行性改變，膝關節中最容易老化的部位時髕骨和股骨滑車之間的關節軟骨，主要作用是加強伸膝蓋的力量。在長時間的屈伸、上下樓、蹲起等過程中對其有很大的磨損，當達到一定的程度後都會損傷軟骨。

小妙招對付膝蓋疼痛，管用

1、洋蔥紅酒法

先準備洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升。將洋蔥洗凈後去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。將洋蔥裝入玻璃瓶內，再倒入紅葡萄酒。將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置一星期，之後將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。每天喝一杯，大約50毫升，年紀大的人每次20毫升左右，一天兩次。洋蔥和酒都有散風寒、祛風濕、化淤通絡的功效，每天喝可明顯緩解膝關節疼痛，堅持喝上半年就能治好關節炎。

2、花椒麥麩熱敷法

先準備2斤麥麩，2斤醋，2兩花椒，2兩徐長卿(藥店可以買到)和一大把艾子，共5樣藥材。首先用水把花椒，艾子，徐長卿煎一下，再把醋倒進去燒開，然後把麥麩放進去拌勻，以不乾不濕為宜。再準備個棉布袋，把拌好的葯裝進去，放到膝關節和腿痛部位熱敷。為了防止散熱快，可以在上面蓋上毯子保暖，等葯涼了拿下來。然後起身走走，就能明顯感覺關節不疼了，走路都輕快多了。再用時，把布袋裡的葯放在鍋裡蒸一蒸，熱了還可以繼續用，每天這樣敷一兩次後外用國外地西立珂，這樣效果很好。