一隻雞蛋就能幫你祛濕？濕氣重不重？看這5個地方

中醫認為，我們*內部都多少有些濕氣，而且一旦濕氣太重的話，就容易引發一些常見的身體不適。近來有一種說法，認為一隻雞蛋就能幫你達到祛濕的效果。這聽起來有些難以令人相信，一隻雞蛋就能幫你祛濕嗎?接下來讓我們一起揭開真相吧!如何才能知道自己濕氣重不重呢?建議大家看這5個地方。

有人說：在臉上滾雞蛋能祛濕，也能順便測出你濕氣重不重。具體操作是：將剛煮好的雞蛋剝殼，然後馬上在臉或身體部位快速滾動，滾到雞蛋不熱後，把蛋白剝開後，你發現蛋黃髮黑，且出現凹凸不平。據說，這是雞蛋吸附了*內的「濕氣」「濕毒」。所謂的「濕氣」，在中醫角度是一種致病因素，而「濕氣重」可被理解為因代謝障礙引起的病理狀態。

但這是真的嗎?一隻雞蛋就可以祛濕?醫學上並沒有雞蛋能「祛濕」的說法

相信也有很多人去嘗試過，也發現「幫助自己祛濕」後的雞蛋，真的「凹凸不平」。但其實，不論你用雞蛋滾臉還是滾桌子，蛋黃也會出現凹凸不平或變黑，是桌子也有「濕氣」嗎?其實，醫學上並沒有雞蛋能除「濕氣」「濕毒」的說法。雞蛋的主要作用就是作為食物，為*提供所需的蛋白質、維生素等。

滾動後的雞蛋蛋黃之所以會出現的小疙瘩，是一個物理現象。因為剛煮熟的雞蛋裡含有水分和空氣，煮熟的蛋黃又是沙狀的，在滾動時受到外界不規則的擠壓，就會反覆變形，導致蛋黃表面凹凸不平，形成小疙瘩。至於部分蛋黃髮黑的現象，只是雞蛋煮久了，蛋白與蛋黃之間會形成一層硫化亞鐵，這也是部分雞蛋的蛋黃表面看上去發黑的原因，與滾沒滾無關，更與是否存在濕氣無關。

濕氣重不重，只要看這5個地方

頭部

當「濕氣」開始侵襲身體時，頭部是首先會反應出來的部位，會出現頭昏腦脹、身體及四肢沉重，渾身不舒適，感覺身上背了好多東西一樣。此外，還會有發熱、怕冷怕風，流清鼻涕的癥狀。

關節

如裸體內已經侵蝕到關節的時候，關節也會出現一定的病症，會有四肢關節酸痛沉重，關節屈伸不利等表現。

消化效果

當「濕氣」達到一定程度時，會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量漸減等情況，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。

舌苔

舌苔厚膩是濕氣重的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。溫馨提示：看舌苔以清晨剛起床的最為準確。

大便

大便後總有某些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是有濕的一種表現。因為濕氣有黏膩的特徵。體內有濕的人，大便後一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。

本文給我們講了祛濕方面的知識。並且，關於一隻雞蛋就能幫你祛濕，其實這是沒什麼科學依據的。因此要想及時祛除體內濕氣，最好通過合理的食療，適當運動等方法，而且平時盡量不要呆在過於潮濕的環境中，夏天少吹空調，更不要吃太多冷飲。而且平時了解身體濕氣重不重的話，可以看頭部，關節，消化效果，舌苔以及大便。